Hvordan fungerer gurkemeje og bromelain som Cox-hæmmere?

Mange lidelser forårsager smertefuld betændelse, der forstyrrer de daglige aktiviteter. En af de mest almindelige er arthritis, som rammer omkring 46 millioner amerikanere, ifølge Arthritis Foundation. Inflammation i leddgikt involverer et enzym kaldet cyclooxogenase, eller "Cox", der starter den biokemiske vej, der fører til hævelse, stivhed og smerte. Inhibering af dette enzym er en metode til at standse inflammation og lindre ubehag. Flere urtemedier kan opnå dette, herunder anvendelse af gurkemeje og bromelian. Rådfør dig med din læge for at afgøre, om det er passende at tilføje disse urter til din diæt.

Gurkemeje fordele

Gurkemeje er et plantelægemiddel, der anvendes i både traditionel kinesisk og indisk medicin. Praktiserende læger anbefaler det som en generel sundhed tonic og at behandle en række forskellige forhold. Den biologisk aktive ingrediens, curcumin, er en antiinflammatorisk forbindelse, der hæmmer aktiviteten af cyclooxygenase og andre enzymer, der forårsager betændelse, ifølge Linus Pauling Institute ved Oregon State University. Curcumin fjerner også frie radikaler, som er biprodukter af fordøjelsen, der kan skade celler ved at skade DNA.

Beviset

En række undersøgelser understøtter brugen af gurkemeje eller renset curcumin for at hæmme Cox-aktivitet og undertrykke inflammation . I en rapport fra Dr. V. Kuptniratsaikul et al., Der blev offentliggjort i august 2009 "Journal of Alternative and Complementary Medicine," var curcumin-ekstrakt lige så effektivt til behandling af patienter med knæledgigt som ibuprofen. I et andet studie, der blev offentliggjort i december 1986 "International Journal of Clinical Pharmacology, Therapy and Toxicology", observerede dr. R. Satoskar et al., At curcumin reducerede inflammation hos patienter, der blev genoptaget efter operationen. Flere kliniske forsøg med curcumin påbegyndes i begyndelsen af 2011, herunder en ved University of California, hvor den vurderes som en potentiel behandling for rheumatoid arthritis.

Tilføjelse af bromelian

Bromelian er et naturligt enzymrenset fra ananas. Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center kan bromelian have antiinflammatorisk aktivitet på grund af dets evne til at reducere niveauerne af prostaglandin, en forbindelse, der forøges ved Cox-aktivitet, og som forårsager betændelse. Bromelian kan have en ekstra fordel, når den tages sammen med gurkemeje eller curcumin, fordi det kan øge mængden af curcumin absorberet af fordøjelseskanalen ifølge Nutritional Supplement Educational Center.

Anbefalinger og forholdsregler

Gurkemeje og bromelian findes i de fleste sundhedsfødevareforretninger som kapsler, og hver kan tages to eller tre gange dagligt. Selv om disse urter generelt betragtes som sikre, kan nogle mennesker udvikle en allergi for en eller begge. Undgå gurkemeje og bromelian, hvis du tager immunosuppressive eller blodfortyndende lægemidler, da nogle interaktioner er mulige. Kontakt en læge for at afgøre, om det er tilrådeligt at bruge en eller begge disse urter for din tilstand.

, , ] ]