Er Ginkgo biloba sikkert? Bivirkninger, interaktioner og dosering

Ginkgo biloba-tilskud (fra blade) indeholder flavonoider (antioxidanter) og terpenoider (holder kar åbne). Brugt til kredsløbssygdomme, højt blodtryk, demens/Alzheimer (effekt usikker). Sikkerhed undersøgt nylig – nogle risici fundet.

Almindelige bivirkninger

Mavepine, kvalme, gas, diarré, svimmelhed, hovedpine (generelt milde). Ved vedvarende: kontakt læge. Allergi: udslæt, svær åndedræt, hævelse af mund/ansigt/læber/tunge → akut hjælp. Svaghed, talevanskeligheder, hjertebanken → akut hjælp.

Sikkerhedshensyn

• Forbudt ved blødningsforstyrrelser (forværrer).
• Stop før operation/tandlæge (blødningsrisiko).
• Anfaldssygdomme: kan øge anfallsfrekvens.
• Graviditet/amning: tal med læge først.

Medicinininteraktioner

Kritisk: blodfortyndere (heparin, warfarin/coumadin, aspirin). Undgå sammen med antidepressiva. Kan ændre insulin/blodglukose.

Former og dosering

Tabletter, kapsler, ekstrakt, tørrede blade. Indhold varierer. Ingen officiel anbefalet dosis (Stanfield & Hui). KUN køb fra renommeret leverandør – ingen FDA-godkendelse på kosttilskud.