Sådan bruger du hvidløg til menstruationsblødning

Din menstruationscyklus forekommer hver 21 til 35 dage og kan vare to til syv dage, ifølge MayoClinic.com. Menstruationscyklussen er designet til at hjælpe med at forberede din krop på muligheden for graviditet. Hvis et æg ikke befrugtes, skylles livmoderen af din livmoder gennem din vagina og forårsager din månedlige periode. Din månedlige periode kan medføre værts uønskede tegn og symptomer, herunder kraftig blødning, oppustethed, kramper, irritabilitet og hovedpine. Hvidløg kan måske hjælpe med at styre nogle af disse symptomer, herunder kraftig blødning og smerte, ifølge "Dagens Herbal Health."

Lav en aftale med din læge. Hvis du oplever kraftig blødning eller menorrhagi, kan din læge hjælpe med at kontrollere din blødning og diagnose underliggende forhold. Tal med din læge, før du bruger hvidløg til menstruationsblødning.

Begynd at bruge hvidløg lige før starten af din menstruationscyklus. Hold øje med, hvornår din menstruationscyklus normalt starter og begynde at bruge hvidløg to til tre dage før du hjælper med at kontrollere menstruationssymptomer.

Drikke et glas hvidløgsjuice om dagen i dagene før og i løbet af din menstruationscyklus. Tjek naturlige helsemagasiner for at købe hvidløgsjuice.

Bland hvidløgsklyven med varm mælk. Knus en hvidløgshandske til det er meget fint. Bland hvidløg med et varmt glas mælk og drikke.

Tag et hvidløgstilskud. Hvidløg kosttilskud kommer i pilleformer og kan hjælpe dig med at undgå smag og lugt af forbrug af hvidløgshandsker eller juice. Køb hvidløgtilskud på en fødevarebutik og konsum en pille dagligt inden starten af din menstruationscyklus og i løbet af din periode.

Tip

Ved hjælp af hvidløg garanterer ikke kontrol af menstruation blødning.

Advarsler

Hvis hvidløg ikke hjælper, skal du tale med din læge om muligheden for p-piller for at hjælpe med at regulere din menstruationscyklus og kontrollere tungt blødning.

, , ] ]