Bivirkningerne af SSRIer og Maca Root

Selektive serotoninoptagelseshæmmere eller SSRI'er er medicin, der ofte ordineres for at lindre symptomer på depression. Selv om der er flere stoffer i denne kategori, kan alle have lignende bivirkninger, som kan omfatte kvalme, hovedpine, agitation og søvnløshed. SSRI'er kan også forårsage nedsat libido hos nogle mennesker, samt problemer med at opretholde en erektion for mænd og problemer med at opleve en orgasme for begge køn. Maca er en traditionel urtemedicin, der kan lindre nogle af de seksuelle bivirkninger af SSRI'er. Rådfør dig med din læge for at afgøre, om du tager maca til dig.

SSRI'er

Serotonin er en neurotransmitter produceret i flere dele af din hjerne. Det ændrer nogle vigtige funktioner, såsom humør, søvnmønstre og appetit. SSRI'er hæmmer reabsorptionen af serotonin af nerveceller, hvilket gør neurotransmitteren forblev i krydset mellem nervecellerne - synapset - i længere tid. Resultatet er ofte en forbedring i humør. Fordi de betragtes som effektive lægemidler, bliver patienter ofte ramt af de seksuelle bivirkninger, som SSRI'er kan forårsage. Maca er en naturlig behandling, der kan mindske nogle af disse effekter, øge libido og forbedre seksuel funktion.

Maca

Maca, eller Lepidium meyenii, er en indfødt sydamerikansk plante, der vokser ved høje højder og tilhører Den samme familie som broccoli og kål. Sydamerikanere har brugt maca root i hundreder af år som et middel mod flere seksuelle klager, herunder infertilitet, symptomer på overgangsalderen og dårlig libido og seksuel præstation. Roten indeholder flere naturlige forbindelser, der kan være ansvarlige for at hjælpe med at afhjælpe nogle seksuelle problemer. Selv om dets mekanisme ikke forstås godt, involverer det ikke ændringer i nogen af kønshormonerne, ifølge webstedet Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

En række laboratorie- og kliniske undersøgelser har undersøgt potentialet for maca for at forbedre seksuelle præstationer. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i "urrologi" i april 2000, havde laboratoriedyr, der indtog maca-ekstrakt, for eksempel forbedret seksuel funktion sammenlignet med en anden gruppe, der fik placebo. I et klinisk forsøg udgivet i "CNS Neuroscience and Therapeutics" i august 2008 forbød personer med SSRI-inducerede seksuelle problemer enten maca eller placebo. I denne undersøgelse resulterede maca i betydelig forbedring i både seksuel funktion og libido.

Anbefalinger og forholdsregler

Maca er tilgængelig fra de fleste sundhedsfødevareforretninger i kapsler eller tabletter. Den sædvanlige dosis er 450 milligram, tre gange dagligt. Maca anses generelt for sikker og har typisk ingen signifikante bivirkninger. Tag dog ikke maca, hvis du er gravid eller ammer, da sikkerhed i disse situationer ikke er testet. Diskuter brugen af maca med din sundhedsudbyder for at være sikker på, at det er et godt valg for dig.

, , ] ]