Fordelene ved æblecider eddike på multipel sklerose

Æblecider eddike er en af ​​talrige retsmidler tilskyndet til multipel sklerose. MS er en tilstand, hvor skader på myelin i dit centralnervesystem interfererer med nervesystemtransmissioner. Nogle symptomer er langvarige, og nogle kommer og går. Betingelsen påvirker alle forskelligt, med almindelige symptomer, der spænder fra koordinationsproblemer til smerte, synsforstyrrelser og tarm- og blæreproblemer. Mens æblecidereddike kan give fordele, hvis du lider af diabetes ved at sænke blodglukoseniveauet, ifølge en undersøgelse fra 2007 i "BMC Gastroenterology", er enhver fordel for MS i bedste fald baseret på rystende og uprøvet teori. Altid konsultere en sundhedspleje leverandør, før du prøver en ny diæt hjælp.

Teorier

Kostbehandlinger til MS har tendens til at følge fire teorier. Disse er, at MS er forårsaget af næringsmangel eller et overskud af en fødevare eller næringsstof, en allergisk reaktion på mad, en toksisk virkning af en fødevare eller ved at indtage en "MS agent" ifølge "Multiple Sclerosis" af Louis J. Rosner og Shelley Ross. En sund kost er vigtig, hvis du har MS, men de mange særlige MS-kostvaner, der er blevet anbefalet i årenes løb, har enten vist sig at være ineffektive i at helbrede eller bremse sygdommen eller har undladt at stå tidstesten - noget der ikke sker med retsmidler, der er effektive , forfatterens note.

Ernæringsmæssig værdi

Apple cider eddike er prydet som en mad, der vil øge din generelle sundhed, hvilket er vigtigt, når du har MS, på grund af dets vitamin og mineralindhold. Det har små mængder kalium, calcium, magnesium, fosfor og mangan. Men 1 spsk. æblecidereddike giver ikke nogen signifikant mængde vitaminer, ifølge US Department of Agriculture Nutrient Database. Den spiseskefulde har kun 1 mg calcium, magnesium og fosfor, 0,037 mg mangan og 11 mg kalium.

Kalium

Apple cider eddike fortaler som Paul Chappuis Bragg, forfatter af "Apple Cider Miracle Health System" eddiken er værdifuld for MS-patienter på grund af dens kaliumindhold. Brag hævder kaliummangel er en bidragende årsag til multipel sklerose samt mange andre sygdomme, herunder arthritis, cøliaki, højt blodtryk, ulcerøs colitis, Alzheimers sygdom, diabetes, Crohns sygdom, hypothyroidisme og meget mere. Den anbefalede diætindtagelse af kalium er dog 4,7 g pr. Dag eller 4 700 mg, mens 1 spsk. eddike giver dig kun 11 mg kalium. Også, da så mange fødevarer har kalium i dem, er en diætmangel meget sjælden, ifølge Medline Plus. Et stort fald i kaliumniveauer kan føre til nogle MS-lignende symptomer, herunder træthed og muskelsvaghed, og det kan være livstruende, men en lille dråbe i kalium producerer normalt ikke symptomer, bemærk eksperterne hos MedlinePlus.

Placebo Effekt

Talrige tilfælde rapporterer, at en lempelse af MS symptomer er appelcider eddike. Der er dog ingen videnskabelige undersøgelser, bortset fra dem, der har placebo-effekten. Placebo-effekten kan være kraftig. Selv når et middel ikke skaber en sand effekt, er troen på, at den vil, ofte kraftig medicin, ifølge Scientific American magazine. Placebo-reaktioner skyldes aktive processer i din hjerne. Subliminale mekanismer styrer ofte processer i din krop, du er ikke opmærksom på bevidst, hvilket fører til ændringer i immunrespons og hormonfrigivelse, for eksempel. Rapporter bekræfter, at skambehandlinger faktisk giver en fordel i næsten alle områder af medicin, herunder inflammatoriske lidelser, Parkinsons sygdom, kræft, depression, angst og smerte, ifølge Scientific American.

Kostfaktor

En god kost vil hjælpe dig ved at holde din vægt nede og fremme hjertesundhed, men det vil ikke helbrede dine symptomer. Supplerende med vitaminer og mineraler kan også øge sundheden, men ingen undersøgelser viser, at kosttilskud bremser sygdommen eller forhindrer angreb. Overdrive det med kosttilskud kan faktisk forårsage symptomer som svaghed, tab af balance og følelsesløshed bortset fra dine normale MS symptomer, noter Rosner og Ross.