Niacin, Fish Oil & Ibuprofen

Før du tager flere kosttilskud eller medicin på samme tid, gør din forskning. Find ud af formålet, doseringen og mulige bivirkninger af hvert supplement eller medicin på egen hånd. Se om der er nogen kendte lægemiddelinteraktioner for hvert tilskud eller medicin, så kontroller, om der er nogen kendte interaktioner mellem kosttilskud og medicin, du tager. Hvis du ikke er sikker på, om du skal tage en bestemt medicin eller et tilskud, skal du kontakte din læge. Niacin

Folk kan bruge niacin tilskud af forskellige årsager. Vitaminet kan reducere mængden af kolesterol og andre fede stoffer i dit blod. Folk, der er i fare for en niacinmangel, kan også tage niacin-tilskud. Selv om den specifikke dosis varierer afhængigt af de individuelle forhold, varierer den anbefalede kosttilskud til sunde voksne fra 14 mg til 16 mg om dagen. Du bør ikke overstige 35 mg niacin om dagen, medmindre du har specifikke anvisninger fra en læge. Potentielle bivirkninger af niacin omfatter kløe eller prikker i huden, rødme i huden, hovedpine, kvalme, opkastning, oppustethed, halsbrand, diarré eller sløret syn. Alvorlige bivirkninger omfatter et hurtigt hjerteslag, gulning af hud eller øjne, følelse af svimmelhed eller svimmelhed. Hvis du oplever nogen af disse alvorlige bivirkninger, når du tager niacin-tilskud, skal du straks kontakte en læge.

Fiskolie

Fiskolie kan nedsætte triglyceridniveauet og forhindre hjertesygdomme. Selvom der skal gøres mere forskning for at bevise effektivitet, kan det også have andre fordele, herunder evnen til at sænke blodtrykket, forbedre periodesmerter og nedsætte risikoen for slagtilfælde. Det kan også være nyttigt til behandling af en række medicinske tilstande, herunder opmærksomhedsunderskud, bipolar lidelse, IgA nefropati, rheumatoid arthritis, psoriasis, astma, Raynauds syndrom, dyspraxi og udviklingsmæssige koordinationsforstyrrelser. Den korrekte dosering af fiskeolie varierer, men folk bør generelt undgå at tage mere end 3 gram om dagen, ifølge Medline Plus. Hvis du tager mere end dette beløb, kan det forstyrre blodpropper, reducere immunsystemets aktivitet og øge niveauet af det "dårlige" LDL-kolesterol.

Ibuprofen

Ibuprofen er en fælles smertestillende . Det er også tilgængeligt som recept. Ibuprofen er i en klasse af medicin kaldet NSAID'er, der virker ved at stoppe kroppens produktion af et stof, der forårsager feber, betændelse og smerte. De fleste voksne kan tage 200 til 400 mg ibuprofen hver 4. til 6 timer, men kontroller altid instruktionerne på etiketten eller spørg din læge om korrekt dosering til din specifikke situation. Potentielle bivirkninger af ibuprofen omfatter oppustethed, gas, ubehagelig mave, hududslæt eller kløe, ringe i ørerne, mild halsbrand, forstoppelse, diarré eller sløret syn.

Interaktioner

Tag ibuprofen, før du tager et niacin-supplement kan vise sig gavnligt. Store doser af niacin, generelt over 50 mg, kan forårsage skylning. Flushing er en pludselig brændende og prikkende følelse af huden, typisk ledsaget af rødme. Hvis du tager ibuprofen ca. 30 minutter før du tager niacin, kan du reducere denne skylning. Udover dette er der ingen andre kendte interaktioner mellem niacin, fiskeolie og ibuprofen, ifølge Drugs.com. Dette indebærer dog ikke nødvendigvis, at der ikke findes nogen interaktioner. Hertil kommer, at selvom niacin, fiskeolie og ibuprofen ikke bør interagere negativt med hinanden, kan de interagere negativt med andre kosttilskud eller medicin. På grund af dette er det afgørende, at du rapporterer dine nuværende kosttilskud og medicin til en læge eller apotek, inden du tager noget nyt.

, , ] ]