Er der juice, du kan drikke for at forhindre gær?

Gærinfektioner er ubehagelige og generende, men de forårsager sjældent alvorlig skade. De opstår, når Candida albicans - gærlignende svampe - overgrover i din mund, vagina eller et andet område. Hvis du er tilbøjelig til at gær infektioner, diskutere eventuelle komplementære og alternative behandlinger med din sundhedspleje udbyder. At drikke visse frugtsaft kan medvirke til at forhindre candida i at vokse og forårsage en infektion, men saft erstatter ikke medicinsk behandling.

Citronsaft

Citroner er mere værdifulde end blot at give en forfriskende drink på en varm sommerdag . De indeholder stærke antimikrobielle egenskaber, og forskere finder, at de kan bekæmpe gærinfektioner. En gærinfektion i munden, medicinsk kendt som thrush, forekommer hyppigt hos mennesker med kompromitterede immunsystemer som hiv-patienter. I en lille undersøgelse bestående af 83 hiv-patienter bekæmpede citronsaft effektivt trussel. Undersøgelsen blev offentliggjort i marts 2009 udgaven af tidsskriftet Phytomedicine.

Tranebærsaft

Forskere offentliggjorde foreløbig forskning, der viser polyphenoler kaldet proanthocyanidiner fundet i tranebærfrugt og saft hæmmer candida. I undersøgelsen forsøgte forskerne at afgøre, om tranebær hjælper med at bekæmpe urinvejsinfektioner. De fandt, at tranebær polyphenoler forhindrede candida fra at danne en biofilm til at klamre sig til og formere sig. Tranebær viste signifikant anti-gær aktivitet i testrøret eksperiment ved hjælp af kunstig urin. Selvom dette foreløbige bevis er lovende, er veludformede menneskelige studier nødvendige.

Noni Juice

Den frugtpresses juice, der sælges som en drik til drikkevarer. Den friske frugt er mindre tilgængelig, men nogle eksotiske frugtmarkeder kan bære det. En undersøgelse vurderede antifungalpotentialet af et saftekstrakt fra noni på candida kulturer. Forfatterne rapporterer, at noni udstillet antifungal aktivitet mod candida, undertrykker væksten i forskellige omfang afhængigt af dosis. Indtil videre har kun testrør og dyreforsøg været udført, så der er behov for mere forskning. Undersøgelsen blev offentliggjort i tidsskriftet Oral Surgery, Oral Medicine, Oral Pathology, Oral Radiology og Endodontics i september 2009.

Ting at overveje

Sukkerholdige fødevarer kan fremme candida vækst. Af denne grund skal du vælge usødet juice og undgå at tilføje sukker, hvis du selv frugter frugten. Citron er sur, men fortynding af friskpresset citron med vand hjælper. Diskuter det med din læge, før du drikker juice for at forhindre gærinfektioner. Visse saftstoffer har stoffer, der kan nedsætte eller øge effekten af medicin. Noni juice er meget høj i kalium, hvilket er uegnet, hvis du følger en lav-kalium diæt på grund af nyre problemer.

, , ] ]