| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Udseende |

Sådan fjerner du Crepe Paper Arms

Crepe papirhud (skrøbelig udseende, rynket hud) på dine arme kan gøre dig flov over at vise dine arme. Du kan reducere udseendet af crepe hud på dine arme gennem en streng rutine af hudpleje. Nogle tilfælde af crepe hud kan være for alvorlige til hjemmemekanismer, men hvis du får fat i problemet tidligt, kan du normalt forsinke de irreversible effekter af crepe hud. Du må dog ikke miste din tålmodighed under processen, fordi det kræver en masse arbejde for at bekæmpe crepearmene.

Brug mere C-vitamin i løbet af din dag og skræl ikke dine grøntsager (skrælene indeholder silica). Silica og C-vitamin fremmer sund, elastisk hud. Jo mere elasticitet din hud har, jo sundere ser det ud og føles.

Skift dine traditionelle madolie til olivenolie og solsikkeolie. Disse olier indeholder sunde fedtstoffer, der holder huden hydreret og ung udseende.

Tag dine arme i solcreme, når du går udenfor før solnedgang (selv på overskyede dage). Solen kan beskadige din hud og såpe nogle af dens elasticitet, hvilket resulterer i rynker og crepe hud.

Gnid hydraterende lotion på dine arme efter varme brusere. Brusens varmt vand vil tage æteriske olier og næringsstoffer ud af din hud, så lotion hjælper med at erstatte hvad vandet tog.

Kør en derma rulle over dine arme mindst en gang en dag. Derma-rullen skaber meget små overfladekratere i huden på dine arme, hvilket beder din krop om at sende en flush af kollagen til armene. Kollagen hjælper fast kødet og reducerer crepehuden.

Løft vægte eller svøm regelmæssigt for at holde dine arme faste og tonede. Flabby arme er særligt modtagelige for crepe hud og rynker. Løft vægte eller svøm i mindst en halv time om dagen for at opretholde stærke, glatte arme.

Kontakt en hudlæge om laserhudspænding. Processen indebærer en læge, der chokerer dig let med en laser for at fremme kollagenproduktionen. Kun en autoriseret læge bør udføre denne procedure.

Ting, der er nødvendige

Vitamin C

Grøntsager

Olivenolie

Solsikkeolie

Solcreme

Lotion

Derma rulle

Vægt

Relaterede Sundhed Artikler