Hvordan man naturligt helbreder en overaktiv adrenal gland

De to binyrerne, der ligger oven på nyrerne, er ansvarlige for produktionen af to vigtige hormoner: kortison og adrenalin. For meget stress kan resultere i "overaktive" binyrerne. Denne tilstand er almindeligt præget af klager over svaghed, svimmelhed og hukommelsestab. Andre vigtige symptomer omfatter nedsat kropshår, kulderystelser eller generelle følelser af at være kolde, madbehov og manglende evne til at klare stress. Overaktive binyrerne kan helbredes og genoprettes til normal funktion ved hjælp af kosttilskud, urter, daglig motion og frem for alt opløsning af alle personlige miljøbelastninger.

Tag vitamin B-tilskud til adrenalernes funktion. Ernæringshelbredens Dr. James F. Balch anbefaler 100 mg vitamin B-kompleks to gange dagligt og 100 mg vitamin B5 tre gange om dagen.

Tag følgende aminosyre og kirtler for at lindre overskydende stress på adrenaler, som foreslået af Beeson & McDermotts "Lægemiddelbogen" Vejledning til kirtlerne: L-tyrocin, 500 mg dagligt, i tom mave, kun med vand eller juice Rå adrenal- og cortexkirtler, som angivet på etiketten

Tag de følgende urter for at forbedre binyrens funktion, ifølge Dr. Howard F. Conns behandling af binyrerne: Astragalus, 470 mg tre gange dagligt med måltider Echinacea, 450 mg tre gange daglig med måltider. Melketystelekstrakt, Som angivet på etiketten

Lav følgende kost og livsstilsændringer: Tilsæt masser af frisk frugt og grøntsager, brygersgær, brun ris, nødder, frø, olivenolie, hvedekim og hele korn Spiser dybhavsfisk, tun eller laks, mindst tre gange om ugen Få regelmæssig, moderat motion dagligt Undgå alle former for stress

Tip

Tag høj styrke omfattende multivitamin dagligt. Se efter indlysende, fortællingssymptomer og kroppslige ændringer, der indikerer kronisk adrenal dysfunktion: afrundede "måne" ansigter, acnelignende ansigtsrødt mærker, falder ud eller øger kroppshår, mørkningsfregner og hævede øjenlåg.

Advarsler

Brug ikke urtens astralagus, hvis du har feber. Vær opmærksom på den sjældne, men mere alvorlige tilstand, der hedder Addison's sygdom, forårsaget af kroniske underaktive adrenaler. Vær opmærksom på den sjældne, men mere alvorlige tilstand, der hedder Cushings syndrom, forårsaget af kroniske overaktive adrenaler. Dårlig ernæring, rygning og alkohol og narkotikamisbrug kan bidrage til binyrebarksvigt.

, , ] ]