Melatonin til 3-årige: Bivirkninger og sikkerhed – hvad forældre skal vide

Melatonin kan hjælpe børn med søvnvanskeligheder – især ved udviklingsforstyrrelser, autism. Men bivirkninger findes, og dosis skal overvåges.

Anfald (vigtigst risiko)

UMMC: Børn <15 år på 1–5 mg → risiko for anfald. Anbefales max 0,3 mg/dag. Symptomer: muskelpasmer, kvalme, svimmelhed, bevidstløshed. Ved mistanke → akut læge.

Levende drømme

Kan vække barnet og forstyrre søvnen. Ved gener → justér dosis med læge.

Dagtræthed

Barnet virker sløvt, sover dagtid, undgår leg. Kan kræve lavere dosis.

Mavebesvær

Kramper, nægtelse af mad. Ved varige symptomer → kontakt læge.

Vigtigt

Giv aldrig melatonin uden børnelæges anbefaling. Start lavt, overvåg nøje.