Den Heartwarming Way Lady Gaga håndterer sin bedste Friend

Folk behandler sorg på forskellige måder, og Lady Gaga vælger køkkenterapi som en måde at behandle ødelæggende tab på. Sangerens bedste ven og assistent Sonja Durham mistede sit kamp for at skaffe 4 brystkræft den 19. maj.

Durham er genstand for Gagas sang "Grigio Girls" og arbejdet sammen med sangerinde i mange år. Gaga bragte opmærksomheden på sin venes sundhedskamp og dedikerede en sang til hende under hendes Coachella-præstationer og delte flere billeder af hende på sociale medier. Men det var to dage efter hendes død, at hun virkelig gik ind på detaljer om, hvor stærk deres bånd var, og forklarede, hvordan tabet havde stor indflydelse på hende. Jeg ved ikke, hvordan man sætter pris på et venskab. Jeg er ikke engang sikker på, hvordan du kan vurdere størrelsen af dens betydning, kun virkelig dit hjerte kender virkelig og det er for specielt til ord. Jeg føler to konkurrerende følelser. For det første, at jeg vil leve hver dag med mere lidenskab, mere beslutsomhed, mere medfølelse og mere at give end nogensinde før. Fordi det var, hvem hun var, og det var det, der trak os til hinanden, og jeg ved det, hvad hun altid ville have for mig. Hun havde denne utrolige måde at frigøre mig fra ankeren af min egen tristhed, der holdt mig tilbage, hun elskede mig frygtløst, mens jeg lærte at klare berømmelse og blive inspireret, uanset hvor bange jeg var. Hun vidste, at alt hvad jeg var bekymret for var musikken. Hun gjorde det okay. Den anden følelse jeg har er at blive røvet af de sidste 10 år af mit liv, venskab og karriere hos hende. Som nogen tog hende fra os, og med at tage tog alle de gode tider. Jeg ved, at det ikke er sandt, og jeg ved, at jeg har disse minder for evigt, jeg er bare i chok, at jeg aldrig vil få nye med hende. Jeg er i chok, at jeg ikke har set hende igen, før jeg også sender det. Jeg lover at være lidt stærkere hver dag for hende, fordi det er det hun ville have ønsket, jeg lover at være stærkere for alle, der har mistet nogen til kræft. Jeg er en del af den familie nu. Jeg lover at være en kriger for hende og være en stemme for kræftpatienter, så verden kan fortsætte med at forbedre dialogen og kampen. Jeg elskede hende. Jeg elsker stadig hende. Og jeg elsker så meget hendes mand Andre, stepon Sante og venner. Jeg vil holde madlavning. Madlavning min sjæl, indtil den forstår dette. Sidste jeg fortalte hende, & # 34; Gå, find Joanne, Sonj. & # 34; På en eller anden måde tror jeg, hun gjorde. @ sonjad7777 #sonjadurham #grigiogirls

Et indlæg delt af xoxo, Gaga (@ladygaga) den 21. maj 2017 kl. 17:57 PDT

"Jeg er i chok, at jeg ikke vil se hende igen indtil jeg passerer også, "skrev hun på Instagram sammen med et billede af de to. "Jeg lover at være lidt stærkere hver dag for hende, fordi det er det, hun ville have ønsket. Jeg lover at være stærkere for alle, der har mistet nogen til kræft. Jeg er en del af den familie nu. Jeg lover at være en kriger for hende og være en stemme for kræftpatienter, så verden kan fortsætte med at forbedre dialogen og kampen. Jeg elskede hende. Jeg elsker stadig hende. Og jeg elsker så meget hendes mand Andre, stepon Sante og venner. "

Hun afslørede derefter, at hun arbejdede gennem smerten og forvirringen af sorg i køkkenet. "Jeg lavede dem noget mad i går. Jeg vil holde madlavning. Madlavning min sjæl, indtil den forstår dette. "

For Sonja's mand Andre. ❤take pleje af dem, som du elsker, der lider jeg tror, det hjælper os alle til at overleve

Et post delt af xoxo, Gaga (@ladygaga) den 21. maj 2017 kl. 18:04 PDT

Hun lagde dem ikke bare lidt mad, hun lavede Sonjas familie flere tinbeholdere fulde af hjemmelavet kærlighed. "For Sonjas mand Andre" skrev hun sammen med et andet billede. "Pas på dem, du elsker, der lider. Jeg tror, det hjælper os alle til at overleve. "Senere delte hun et billede af sig selv på kødetælleren i en købmand (" Hvor hver italiensk pige går sammen for at samle sig selv ") og en anden snap tilberedt topløs, mens hun ønsker supermodel Naomi Campbell en" Tillykke med fødselsdagen. "

Hvor hver italiensk pige går sammen for at samle sig. Kødtæller. 🔪

Et indlæg delt af xoxo, Gaga (@ladygaga) den 21. maj 2017 kl. 8:52 PDT

🍴🍳 #HappyBirthdayNaomi @iamnaomicampbell

Et indlæg deles af xoxo, Gaga (@ladygaga) i maj 22, 2017 kl. 8:40 PDT

Gaga, der kommer fra en dødelig italiensk foodie-familie (hendes forældre driver en restaurant på Manhattan), lærte sandsynligvis i en ung alder, at madlavning har terapeutisk kraft. >

I en psykologi i dag 2015 med titlen "Kitchen Therapy: Cooking Up Mental Wellbeing", Linda Wasmer Andrews, som har en kandidatgrad i sundhedspsychologi, profilerer de psykiske fordele, der kan opnås ved at skære, omrøre, sauteing, bagning og grillning af timerne væk.

Ud over mental sundhed - for ikke at nævne ernæringsmæssige fordele opnået ved at lave mad og næringsfyldt grub, noterer hun flere andre årsager til, at madlavning kan betragtes som terapi. Disse omfatter mindfulness (fokusering på øjeblikket og alle sanser aktiveret af madlavningsaktionen), hvor man sætter pris på processen med, hvordan mad forvandlet til dit endelige produkt, den kreative ekspression madlavning udstiller, den glæde og belønninger, du høster af det (versus monotont husstand gøremål) og den forbindelse, der kan opnås ved at lave mad med en partner.

Faktisk er kulinarisk terapi, også kaldet CAT, en faktisk ting. "Jeg tror det kan hjælpe med depression, angst og sorg. Evnen til at træde uden for bestemte tanker eller handlinger, selvom det kun er en time eller deromkring, kan give en enorm lettelse, "fortalte kulinarisk terapeut Julie Ohana for nylig Huffington Post.

Udvidelse af emnet, hun forklarede at kulinarisk terapi er den perfekte måde at håndtere et tab som Gaga's. "Særligt sorg kan være noget, som CAT kan hjælpe med på grund af den sensoriske oplevelse, der er bundet til hukommelsen," sagde hun. "Madlavning kan hjælpe nogen med at behandle disse minder på en positiv måde og være i stand til at tillade evnen til at klare tabet, behandle det og bevæge sig fremad på en positiv måde."

Mens køkkenterapi ikke har nået det samme type anerkendelse som den mere almindelige som musik og kunstterapi, er Ohana overbevist om, at det er godt på vej. Og at få en påtegning fra Lady Gaga vil sandsynligvis ikke skade.

Hvad tror du?

Er madlavning terapeutisk til dig? Hvilke andre sunde afsætningsmuligheder har du at gøre med problemer som sorg? Tror du, at kulinarisk terapi i sidste ende vil være så almindelig som kunst og musikterapi?

, , ] ]