Sådan hjælper du barnet med at sove på dagpleje

Adskillelse fra forældre kan gøre lurperioder svære på dagpleje. Selv når barnene vinder tryghed, kan de savne forældrens trøst ved sengetid. Overgangsteknikker kan hjælpe.

Synkroniser luretider

Juster hjemmets lurtid til dagplejens (fx 13:00). Sørg for god natssøvn i dage før starten – overtæthed gør barn mere følelsesmæssigt ustabilt (Family Education).

Gradvis indvielse

Undgå lurer de første besøg. Besøg 1 time x 2 dage → lad barn blive alene nogle timer → øg gradvist til at inkludere luretid.

Inkluder pædagogerne

Bed en pædagog sidde ved barnet indtil rolig. Del dine "sovnesprog": rygsme, vuggevise, specielle ord for lur/mad/toilet. Purdue University: teknikker fra hjemmet gengives af pædagogen.

Tryghedsgenstand fra hjemmet

Lad barn medbringe fyldt dyr, tæppe eller forældrens trøje til at kose med ved sengetid.

Hvis barnet ikke sover

Foreslå stille aktiviteter: bøger, musik på hovedtelefoner. Barnet hviler uden at forstyrre andre – og kan falde i søvn alligevel.

Advarsel

Fortrækker ubehag efter flere uger: snak med personalet. University of Minnesota: måske passer stedet ikke til barnets temperament – overvej alternativer.