Sådan hjælper du din baby med at gå i vægt: Praktiske kosttilpasninger

Ausgangspunkt: Lægekontakt

Vægtøgning = sundhedstegn. Nogle babyer langsomme "gainers" naturligt, andre har medicinske årsager (tyske, øreinfektioner, reflux, allergier). Børnelæge overvåger.

Konkrete kosttilpasninger (efter lægegodkendelse)

1. Korn til hvert måltid: ½ kop korn + ½ kop modermælk/formel (efter 4 mdr). Fra 6 mdr: 1 spiseske tørt korn i frugt/grøntsager.
2. Ekstra formel-koncentration: 1 ekstra skårl formelpræparat pr. flaske = flere kalorier.
3. Kun mælk/formel som drikke: Vand/juice fylder uden kalorier.
4. Smeltet smør i grøntsager/kød (efter 6 mdr): 1 tsk pr. 120 ml (4 oz) krukke.
5. Højkaloriske frugt/grøntsager (efter 6 mdr): Banan, søde kartofler, ærter, squash > pære, fersken, gulerodder, grønne bønner.

Indkøbsliste

• Babygrøntsager/frugt (højkaloriske varianter)
• Formel/modermælk
• Smør
• Kornblanding

Vigtigt

Alle tiltag i samarbejde med børnelæge. Overvåg vægtukentligt. Mål: sund, jevn vægtøgning – ikke hurtigst mulig.