Hvordan man taber vægt efter en thyreoideektomi

En thyroidektomi er den kirurgiske procedure, der fjerner hele eller en del af en persons skjoldbruskkirtel. Skjoldbruskkirtlen, der er placeret i bunden af ​​nakken, er en kirtel, der producerer hormoner, der styrer kroppens metabolisme. Skjoldbruskkirtlen styrer alle aspekter af kroppens metabolisme. Når skjoldbruskkirtlen opstår, er en delvis eller fuld thyroidektomi ofte nødvendig. Hvis en fuld thyroidektomi finder sted, kan en hormonmedicin som thyroxin (T4) eller triiodothyronin (T3) være nødvendig for at give kroppen de hormoner, der er nødvendige for at regulere metabolismen. Efter en thyroidektomi har personer ofte lider af vægtforøgelse eller manglende evne til at tabe sig, da deres krop ikke længere producerer mængden af ​​hormoner, der er nødvendige for at opretholde en normal metabolisme.

Arbejd med din læge for at sikre, at du tager den korrekte dosis af dit skjoldbruskkirtilsupplement. Sørg for, at dit hormonniveau overvåges nøje. Dette er afgørende for din daglige livskvalitet. Hvis du ikke er i den rette dosis, udover vægtforøgelse, kan du lide af ekstra symptomer som depression eller puffy hud.

Reducer kaloriindtaget med en kost, der virker for dig og accepteres af din læge. Hold dig til komplekse kulhydrater, såsom fuldkornsbrød og korn. De fordøjes og absorberes langsommere end simple kulhydrater som hvidt brød eller pasta. Spis seks små måltider om dagen for at undgå overspisning, da stigningen i kalorier kan føre til vægtforøgelse.

Træn hver dag. Følg et sæt øvelsesplan og hold dig til det. Lav en tidsplan, der virker for dig og være konsekvent om at træne.

Fortsæt med at se din læge, når du taber, og din krop tilpasser doserne af kosttilskud. Som du taber, kan din krop kræve mindre hormontilskud, og du vil altid være i den rigtige dosering og tidsplan.

Tip

Hvis du føler dig deprimeret, træg eller ekstremt søvnig, skal du konsultere din læge straks, da det er tegn på, at dit hormontilskud er for lavt.

Behov for behandling

Korrekt medicinering