Sådan hjælper du med et barn fokus i skolen

Du kan huske et eksempel, da du dagdrømmede i løbet af klassen, og da læreren stillede dig et spørgsmål, blev du kastet tilbage til virkeligheden, frosset og ude af stand til at svare. Sådanne lejligheder er normale for mange børn. Dit barn kan kæmpe for at holde sig på opgaven, følge lærerinstruktioner eller være opmærksom på foredrag, om han har opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse eller ej. Du kan tage nogle grundlæggende trin derhjemme for at undgå disse problemer i klasseværelset.

Etableringsregler

Ifølge Jane M. Healy, lærer og pædagogisk psykolog i en artikel til Forældreforbundet i New York, At etablere forventninger til adfærd og holde sig til dem er et vigtigt skridt for at forbedre opmærksomheden. Healy påpeger, at alle omsorgspersoner skal håndhæve regler, som også burde have beskrevet konsekvenser for overtrædelser. Hvis dit barn forstår at gå af eller ikke lytte til læreren i skolen, vil det medføre straf, som et privilegium, der tages væk, vil han sandsynligvis fokusere mere energi på at være rolig og opmærksom. Udover at tydeliggøre regler skal du huske at give dit barn kudos, når han gør noget godt, såsom at tage hjem en god klasse eller positive karakterer fra en lærer.

Udgivelse af energi

Børn har fysisk aktivitet hver dag , og planlægningstid på dagen for at frigive denne energi kan hjælpe dem med at fokusere på en opgave, efter at bevægelsen er forbi. Opmuntre dit barn til at spille på et sportshold, lave tøj om huset eller gå en tur efter skole, som foreslået af GreatSchools.org. Lad dit barn få denne udgivelse, før han skal sætte sig ned for at afslutte lektier og rose ham for at udføre opgaven. Overvej at tage en kort gåtur, før du slipper dit barn i skole for at minde dit barn om denne motivation til at fokusere.

Begrænsning af distraktion

Nogle børn er følsomme over for distraktion omkring klasseværelset - de kan glide af ved at stirre ud af vinduet eller har problemer med at høre, fordi de sidder for langt tilbage i rummet eller er nær en støjkilde som et klimaanlæg, ifølge ADDitude Magazine. Tal med dit barns lærer for at sikre, at dit barns personlige irriterende ikke er et problem inde i klasseværelset. Også ifølge Healy bør du etablere rutiner derhjemme og begrænse distraktioner i dette miljø for at hjælpe med at udvikle dit barns hjerne og hans interne kontrolsystem. Undgå for meget stimuli, som højtstående fjernsyn, computerskærme, telefoner eller anden baggrundsstøj.

Ifølge Healy har nogle forældre urealistiske forventninger til deres børn - for eksempel forventer nogle forældre deres unge barn sidder og afslutter lektier i en time, og barnet mangler fokus fordi han har brug for en pause. Øv dig med at tage pauser hjemme ved at tillade en 10- eller 20-minutters hviletid at flytte rundt, få en snack eller sidde og slappe af, foreslår GreatSchools.org. Påmind dit barn, han kan tage tid sådan her i skolen, som en badevagt med lærerens tilladelse.

, , ] ]