Hvor meget skal et nyfødt spise? – Signalers, mængder og tegn på mæthed

At fode et nyfødt kan stressere – de taler ikke. Men ved at læse signaler og følge simple retningslinjer, sikrer du god næring.

Sultssignaler (læs barnet, ikke uret)

• Rødding: drejer hoved mod bryst, åben mund.
• Gråd (sen signal).
• Fingre i mund, sugebevægelser, smække læber.

Tid & alder

Nyfødt: hver 2–3 time, døgn rundt. Vækstspurter: ~7–14 dage, 3–6 uger → mere sult. Sygdom nedsætter appetit.

Vægtbaseret faustregel (formel/modermælk)

2,5 oz per pund kropsvægt per døgn (ikke per måltid). Eksempel: 8 lbs barn ≈ 20 oz/døgn.

Tegn på mæthed & god næring

• Rolig/tilfreds efter måltid.
• Vågne/sover godt.
• Vægtøgning.
• 4–6 våde bløer/dag + regelmæssig afføring.

Når du er i tvivl

Kontakt læge. Bedre for meget end for lidt opmærksomhed. Planlæg regelmæssige kontroller. Hold personligt sundhedslog.