Sådan afblæser du baby via massage: Trin-for-trin guide

Spædbarnsmassage – binding og gaslindring

Mulighed for binding. Kan slappe af/roe baby, frigøre opbygget gas (ubehag). Mange forældre foretrækker denne ikke-invasive, afslappende teknik frem for medicin.

Fremgangsmåde

1. Baby på håndklæde i roligt, varmt, behageligt rum.
2. Klap af til blød. Lad blød på (ofte afføring under massage). Læg på ryggen mod dig.
3. Hænder dækket af tyndt lag massageolie / olivenolie (gør bevægelser flydende). Valgfrit, men økologisk olie hvis baby får i mund (Oh Baby Magazine).
4. En hånd på undermaven, langsom uret cirkelbevægelse.
5. Knæ sammen mod maven. Flyt knæer uret (som cirkel). Let tryk øverst i cirkel, slip tryk nederst.
6. Begge ben samlet, langsom cykelbevægelse. Ét ben ad gangen op mod bryst, hold 5 sek, slip, skift ben.
7. Fortsæt så længe baby tolererer / indtil gas/afføring.

Tip hvis massage ikke virker

Bøj ben på knæ, løft/sænk mod bryst gentagne gange. Skift ben (cykel) eller begge samtidig.

Advarsel

Kontakt børnelæge ved kronisk/smertefuld gas. Noget gas normal, men smertefuld kan skyldes underliggende problem (fx fødevarallergi).

Udstyr

• Håndklæde
• Spædbarnsmassageolie / olivenolie (valgfrit)