Hvilke kosttilskud tonere livmoderen til en sund graviditet?

Alternative læger/jordemødre bruger urter til at "tone" livmodervæggen (muskulatur). Kun i sen graviditet – tonende urter kan udløse kontraktioner → abort/for tidlig fødsel. KUN som anbefalet af læge, på rette tidspunkter og doser.

Tonende urter

Røde hindbærblade: hyppigst anbefalet livmoder-tonikum. Men uenighed om tidspunkt: nogle KUN 3. trimester (risiko for for tidlige kontraktioner). Herbalist Susun Weed: sikker tidligt, forebygger abort (men flest abort skyldes kromosomale fejl – urter kan ikke rette). Andre urter: squaw vine, blå cohosh, sort cohosh. Weed advarer: IKKE sidste uger.

Forskning

Dobbeltblind, placebo-kontrolleret studie (New South Wales Holistic Nurses, J Midwifery Women's Health 2003): hindbærblad-tabletter fra uge 32 → ringe effekt på fødselslængde. Ingen effekt på 1. fase. 2. fase (pressefase) forkortet 9,59 min i gns. Tangbrug: 19,3 % (urt) vs 30,4 % (placebo).

Risici ved tidlig brug

Kontraktioner der kan forårsage abort. Ved fødsel: styrkede kontraktioner risikerer livmoderrevne (især ved tidligere livmoderkirurgi/fibroidfjernelse/kejsersnit). ALDRIG uden lægegodkendelse.

Blå cohosh – sikkerhedsbekymringer

Gennemgang (Can J Clin Pharmacol 2008): 64 % af US-jordemødre brugte det til indinduction. Potentielle problemer: graviditetstab, fosterskader, hypoxi hos nyfødt, perinatale apopleksi. BØR IKKE BRUGES før sikkerhedsstudier (Univ. Toronto).

Generel advarsel

Prof. Edzard Ernst (Univ. Exeter): sikkerhed/effektivitet af urter under graviditet forbliver ubevist. At undlade supplerer er sikrest.