Øvelser til børn med fraværstanker

Mange forældre kender kampen med børn, der virker fraværende og glemmer hverdagsopgaver. Overraskende er disse børn ofte begavede og i stand til at behandle meget information samtidigt. De lærer i store spring, men kan overse de simple, praktiske opgaver. Som forælder kan du dog hjælpe barnet med at overvinde de negative konsekvenser.

Gør det personligt

Børn husker bedst, hvad der er meningsfuldt for dem. En opgave som at binde sko eller tage skraldet ud er måske ikke personlig vigtig for barnet. For at forbedre hukommelsen skal du gøre opgaven relevant: forklar hvorfor det betyder noget for barnet selv, brug belønningssystemer eller peg på negative følger ved at glemme det.

Knyt ny information til gammel

Hvis barnet kan forbinde nye oplysninger med allerede etablerede hukommelser, forbedres opbevaringen. Find mønstre og skab mentale links. Eksempel: Hvis barnet altid husker frokostposen, men glemmer at binde sko, så sig: "Når du har taget frokostposen, så bind dine sko straks."

Tag en pause

Hjernen har brug for pauser for at genoplade neurotransmitterne. Efter kun 10 minutter med samme aktivitet kan opmærksomheden falde. Lad barnet hoppe en tur, synge eller danne en lille pause – det giver hjernen chancen for at consoliderer hukommelse.

Engager sanserne

Hukommelse gemmes adskilt for hver sans (lugt, berøring, syn, lyd, smag). Jo flere sanser der engageres i en læringsaktivitet, desto lettere er det at hente informationen senere. Brug flersanselige tilgange og gentag oplysningerne ofte.