Normal udvikling 0-3 år: Milepæle forældre skal kende
De første tre år er afgørende. Hvert barn udvikler sig i sit tempo, men visse milepæle falder typisk inden for bestemte aldersintervaller. Kender du dem, kan du opdage eventuelle forsinkelser tidligt.
3 måneder
- Genkender ansigter (især mor), smiler, efterligner udtryk/lyde.
- Løfter hoved/bryst på maven, strækker armene/ben, åbner/lukker hænder, griber ting.
- Rejser sig på albuer for at udforske.
6 måneder
- Genkender nære personer, nyder egne hænder, putter ting i munden.
- Reagerer på lyd, babler, efterligner enkle lyde.
- God hovedkontrol, ruller ryge→mave.
- Spiser 3-5 gange/døgn, måske klar til gryde/gryn.
7-9 måneder
- Separationsangst (tegn på bindning).
- Fuld hånd/overkropskontrol, sidder, ruller mave→ryg, kravler, griber med én hånd.
- Reagerer på stemmestemning. Guld-spil: Kuk-kuk.
1 år
- Første skridt: trækker sig op ved møbler → "krydsning" → frie skridt.
- Trækker sig op til sidde, fingerføde, bruger kop (lidt pjalt).
- Kaster, smider, slår ting sammen. Forstår enkle kommandoer, siger få ord.
2 år
- Tegner med blyant, spiser med ske, løber, sparkr, bygger med klodser.
- Socialt: leger ved siden af andre (parallelt leg), begynder fantasilleg.
- Ordforråd: ~200 ord, korte sætninger. Mere viljestærk/oprør.
3 år
- Bruger pronomener korrekt, stort ordforråd, taler i sammenhæng, synger.
- Følelser: flygtige, kærlighed/modstand. Lærer at vente/dele.
- Grovmotorik: klatre, trapper én ad gangen. Finmotorik: vende enkelte sider, farve.
Familiesundhed
- Post-partum mave-stramning: Sikre øvelser til at genvinde core-styrke
- Sol, vitamin D og hudkræft: At finde balancen mellem risiko og gavn
- Kan man føle fosterets hjerterytme gennem mavevæggen?
- Kulhydrater & Testosteron: Hvorfor lav-carb kan sænke dit testosteron
- Lady Gagas hjertevarme håndtering af tab: køkkenterapi til sin bedste ven
- Sådan hjælper du dit barn med at forbedre koncentrationen gennem yoga og mindfulness
- Terapeutiske leg til søskende: styrk samarbejde og løs konflikter
