De bedste måder at overføre en baby fra en sving til en Crib

Dagens plush vugge gynger gør ofte det perfekte søvnmiljø for nyfødte spædbørn. Forældre kan holde deres baby tæt i et begrænset miljø - og den konstante bevægelse beroliger ofte nøjeregnede babyer til at sove. Mens gynger arbejder mirakler for mange nyfødte, vokser babyer ofte swing omkring 4 til 6 måneder, overbevisende forældre om at overføre dem til en barneseng. Ved at være opmærksom på søvnmiljøet og se overgangen som en chance for at opbygge positive søvnforeninger og vaner, kan forældrene lette deres barns bevægelse til krybbeen.

Spæd hende væk fra barnesengets bevægelse

Babyer vant til at falde i søvn i gynger kræver ofte den konstante bevægelse og det begrænsede rum. Ifølge dr. Harvey Karp, forfatter af "The Happiest Baby on the Block", svinger nogle gange babyens miljø i utero. Hold omgivelserne ens, og fjern hendes afhængighed af den konstante bevægelse ved at slukke for swing, mens hun sover. Hvis hun reagerer uhensigtsmæssigt, skal du tage babyskridt og begynde med at sætte svingen på en langsommere hastighed, mens hun slår sig ned. Lad svingen mindre og mindre, indtil hun bliver vant til bevægelsesmangel. Sørg for at placere sving i samme rum som barneseng, så hun bliver vant til søvnmiljøet.

Spræng din baby

Indpakker din baby tæt i et stort tæppe eller et kommercielt spædbarnswaddler som Miracle Tæppe, kan hjælpe med at sætte dit barn ned og hjælpe ham med at sove længere og dybere. Swaddling replikerer det tætte miljø og livmoderlignende forhold babyer elsker om swing. Dr. Karp antyder i sin bog, at årsagen til at swaddling ikke virker for nogle forældre, skyldes at de ikke klæber babyer tæt nok. Placer dine barns arme ved hans side og pakk ham tæt, så han ikke kan undslippe fra swaddle. Sæt dit swaddled barn i sin krybbe og klapp eller gnid ryggen, indtil han slår sig ned.

Etablere konsistente bedtimes og naptimes

At skabe forudsigelige rutiner og ritualer til naptime og sengetid kan hjælpe din baby med at nyde og foregribe at gå til søvn. Pædagoger og børneudvikling ekspert Dr. William Sears foreslår at ligge med dit barn i hendes værelse til en lur i omkring en uge på bestemte tidspunkter af dagen for at hjælpe hende med at forstå begrebet naptime. Om aftenen skal du starte en konsistent rutine med bad, historier, kram og rocking for behageligt at introducere sengetid. Alle disse rutiner hjælper med at opbygge sin søvnforening med hendes krybbe og værelse, hvilket gør hende mere tilbøjelige til at falde i søvn der.

Lav det rette miljø

Vær opmærksom på rummet, hvor din baby sover for at hjælpe med at maksimere chancerne for en glat overgang fra sving til krybbe. Sørg for, at rummet er helt mørkt - prøv at tilføje mørklægningsgardiner, hvis det forbliver overdrevent lyst i løbet af dagen eller tidligt om morgenen. Tilsæt lav, monotont "hvid støj" fra en ventilator eller klimaanlæg eller fra båndoptagede lyde af vandfald, støvsugere eller havet, for at lade babyen sove og holde ham sovende fredeligt. Mål for en konsistent temperatur på omkring 70 grader F i rummet - en temperatur, som Dr. Sears antyder som optimal til søvn.