Selvmordsmedicin er reel: Eksperter advarer om farlig effekt af mediedækning

I juni 2018 tabte vi Kate Spade og Anthony Bourdain til selvmord. Nu advarer psykiatriske eksperter mod en "potentiel selvmordsepidemi" – et fænomen, hvor en selvmord udløser flere.

"Selvmordsmedicin sker, når et selvmord genererer andre, udløst af det første. Det er et specielt problem i medier på grund af den omfattende information," siger Jill Harkavy-Friedman, Ph.D., vicepræsident for forskning ved American Foundation for Suicide Prevention.

National Suicide Prevention Lifeline så 65 % flere opkald efter Spade og Bourdains dødsfald. Crisis Text Line oplevede 116 % stigning – lignende mønstre sås efter Robin Williams (2014) og Chester Bennington (2017).

Hvordan det sker

Når medier deler informationer uansvarligt – sensationaliserer detaljer om metode, udløsere eller efterslægt – kan sårbare personer identificere sig: "Måske burde jeg også gøre det." Deres hjerne kan ikke klare at se alternativer.

Romantisering af selvmord (at fremstille det som lindring, håbløshed, fokus på efterslægt) er især farligt. Dr. Harkavy-Friedman nævner "Romeo og Juliet" som eksempel: Deres historie glamoriserer selvmord for dybt forelskede, hjælpeløse mennesker.

"Det er vigtigt at undgå at tale om detaljer og hvordan et selvmord fandt sted. Hvis du taler om detaljer, romantiserer du det."

Videnskaben bekræfter

En PLOS ONE-studie (2018) viste 9,85 % stigning i selvmord (1.841 ekstra dødsfald) i USA de fire måneder efter Robin Williams' død – især blandt middelaldrende mænd (30-44 år) ved samme metode.

WHO: 800.000 selvmord årligt (én hvert 40. sekund). CDC: US-selvmord steget ~30 % siden 1999. I 2016: ~45.000 selvmord (70 % mænd, halvdelen uden kendt psykisk lidelse). 10. hyppigste dødsårsag.

Hvad kan vi gøre?

• Del information ansvarligt – undgå detaljer om metode.
• Nå ud til folk, du er bekymret for.
• Del historier om håb og modstandskraft. "Ligesom selvmord kan være smitsomt, kan håb det også."
• Tal om selvmord – men på rette måde: Tilby forebyggelse og ressourcer.

Advarselstegn (American Foundation for Suicide Prevention)

• Taler om at ville dø / søger måder at dræbe sig selv på
• Føler håbløshed / fængslet / uudholdelig smerte
• Øget alkohol/drugbrug, angst, raseri, humørsvingninger
• Sover for lidt/meget, trækker sig tilbage, isolerer sig

Krise? Ring 1-800-273-TALK (8255) eller tekst TALK til 741741.