Jod og jodid tilskud: Ud over skjoldbruskkirtlen – immunitet, hormonbalance og dosering

Dr. Guy Abraham, førende ekspert i jodmangel, fremhæver, at jod har langt flere roller end at være forstadie til skjoldbruskkirtelhormoner. Enhver celle har jodreceptorer. Jod er et halogenelement (som fluor, brom, chlor), men – forskellig fra disse – et essentielt næringsstof.

Udbredt mangel

Dr. David Brownstein tester klinikpatienter og finder 96 % jodmanglende. Officiel RDA (150 µg) dækker kun skjoldbruskkirtelens minimumsbehov, ikke andre organer. Mangel giver nedsat immunitet, skjoldbruskkirtelfunktion og hormonbalance.

Fordele ved genopfyldning

• Antimikrobielt: antifungalt, antibakterielt, antiviralt → styrker immunsystemet.
• Konverterer stærkt østradiol til svagere østriol → kan hjælpe ved østrogendominans (vægtøgning, humørsvingninger).
• Høje doser reducerer skjoldbruskkirtel-autoimmunitet (almindelig årsag til hypothyreose).

Supplementformer

• Lugols opløsning: Flydende, klassisk (fransk læge). Indholder elementært jod + kaliumjodid. Tilsættes vand.
• Iodoral: Tablet med samme blandning.

Dosering

Dr. Abraham anser 12,5 mg dagligt som passende for de fleste – langt over RDA, men under gennemsnitligt japansk indtag via tang. Individuelle behov varierer; lægevurdering anbefales.