Tager Prenatal Vitaminer Hjælp Lette overgangsalderen Symptomer?

Overgangsalderen er den overgang, en kvinde går igennem, da hendes månedlige cyklusser begynder at ophøre som følge af nedsat hormonproduktion. Symptomer omfatter uregelmæssige perioder, blinklys, tørhed af vaginale membraner, nedsat kønsdrift og nedsat eller manglende fertilitet. Præatal vitaminer kan desværre ikke gøre noget for at lette disse symptomer.

Overgangsalder

I overgangsalderen begynder dine hormonniveauer at falde og forårsager en række symptomer, som mange kvinder finder fysisk og psykologisk ubehageligt. Disse symptomer varer ikke resten af dit liv; Generelt føler du dig mest ubehageligt i løbet af året eller deromkring, hvor du bliver vant til at ændre hormonniveauer. Alligevel er ubehag, søvnforstyrrelser og varmeflammer ofte nok til at få kvinder til at søge efter måder at lette symptomerne på. Prænatal vitaminer og misforståelser

Prenatal vitaminer er ofte forbundet med sundhed, frugtbarhed og høj energi, fordi de er taget af kvinder, der synes at være et billede af et godt helbred. Prænatal vitaminer forårsager dog ikke, at kvinder har energi, glød og bærer en baby til sigt; graviditetshormoner er. Selv om det er almindeligt at tro, at du kan få en gravid kvindes glød, energi og godt helbred ved at bruge prænatale vitaminer, er der ingen videnskabelig støtte til denne teori. Prænatal vitaminindhold

Prænatal vitaminer er faktisk , meget ligner på regelmæssige daglige multivitaminer formuleret til kvinder. De indeholder de regelmæssige vitaminer og mineraler, som du vil spise i mad eller tage som kosttilskud dagligt, og du har blot tilføjet mængder af visse vigtige næringsstoffer, som gravide kvinder har brug for i særdeles store mængder. Specielt er de højt i jern, som du har brug for til at hjælpe med at producere ekstra blod under graviditeten og i folsyre, der bruges til at forhindre tidlige fødselsdefekter.

Menopause Overvejelser

Selvom mange kvinder ser overgangsalderen som en medicinsk tilstand, som de har brug for at søge behandling, er det faktisk en helt normal overgang. Vigtigst er ubehaget midlertidigt. Stadig, hvis du finder ud af at du er uvillig eller ude af stand til at vende symptomerne på overgangsalderen uden at søge medicinsk hjælp, er det bedst at tale med en læge om hormonudskiftning; dette er en langt mere effektiv strategi til behandling af symptomer på overgangsalderen end at tage prænatale vitaminer ville være.

, , ] ]