Urter til balance af hormoner i graviditeten

Dine hormoner kan rage ukontrolleret under graviditeten. Som din krop går gennem ændringer i forbindelse med fosteret, der vokser inde i din krop, øger østrogen- og progesteronproduktionen, som kan påvirke dit humør og gøre dig søvnig og udløse madbehov og øge din sexdrev. En række naturlægemidler kan hjælpe dig med at afbalancere disse hormoner, mens du er gravid.

False Unicorn Root

Inkluderet falsk enhjørningsrod, en urt, der kommer fra chamaelirium luteum lily, hjælper med at normalisere æggestokkene og lette hormonelle ubalancer, ifølge Ovulation Calculator hjemmeside. Du kan tage denne urt som et supplement eller som en te som en måde at hjælpe dig med at blive gravid eller som en tonic mod infertilitet. Proponenter rapporterer indtager falsk enhjørning rod kan også hjælpe med at forhindre morgen sygdom under graviditeten. Drugs.com angiver, at du skal tage 2 g falsk enhjørningsrod for maksimal effektivitet, selvom ingen videnskabelige undersøgelser er blevet gjort for at bevise falsk enhjørningsrods egnethed til brug under graviditet eller dets potentiale for at påvirke hormoner. At tage for meget falsk enhjørningsrød kan medføre blinker, sløret syn, opkastning og nyrer eller maveirritation.

Ved at tage tørret nælde eller nældekstrakt under din graviditet kan det hjælpe med at balancere dit hormonelle system. Fødselsløsninger indikerer, at ud over disse urtens fordele for dine hormoner, kan du indtage nældeinfusion gennem hele graviditeten, hvilket kan påvirke dine nyrer positivt og hjælpe med at give ernæring til både dig og din foster, da den er rig på jern, calcium og protein. The Eclectic Physician hjemmeside bemærker, at du bør undgå frisk nælde, da det kan stimulere din livmoder, som kan fremkalde sammentrækninger og tidligt arbejde eller abort. Tag tørrede nåler under graviditeten for at afbalancere dine hormoner i en dosis på 150 til 300 mg tre gange om dagen eller et ekstrakt fra nældeblade forlader 1/2 til 2 tsk. tre gange om dagen. Ingen videnskabelig dokumentation findes for at bevise nålens sikkerhed eller effektivitet under graviditeten.

Red Clover

Red Clover efterligner østrogen, og at tage det under din graviditet kan hjælpe med at afbalancere dine hormoner, ifølge Modern Alternative Mama hjemmeside. Det kan også hjælpe med at tone din livmoder og roe dine nerver. Derudover tjener rødkløver som kilde til calcium, magnesium, protein, E-vitamin, selen og zink, alle vitale næringsstoffer til dig og dit foster. StorkNet anbefaler at tage rødkløver som teinfusion lavet med 1 oz. af tørrede kløverblomster og 1 kilo kogende vand og bemærker, at at drikke rødkløverte kan hjælpe dig med at lindre forstoppelse, der ofte opstår under graviditeten og hjælper med at stimulere din appetit. Der er en vis kontrovers over at tage rødkløver under graviditeten - på trods af andre kilders anbefalinger, betyder Drugs.com, at du bør undgå at tage rødkløver mens du er gravid på grund af dets østrogenlignende virkninger. Der er ikke foretaget undersøgelser for at indikere, at rødkløver er effektiv eller sikker under graviditeten.