Kan en nyfødt sove på maven? SIDS-risiko og sikre søvnvaner

Du undrer dig måske over, om baby kan sove på maven – især hvis det ser mere behageligt ud. For at forhindre SIDS (Sudden Infant Death Syndrome), som forbliver en trussel indtil 12 mdr., er det bedst at baby sover på *ryggen* – ikke maven.

Risiko for SIDS

Selvom præcis mekanisme ikke kendt, siger Healthy Children: maven kan genskabe egen udådede luft → mindre ilt til lunger. AAP anbefalede ryggen i 1992 → SIDS faldet >50%.

Spyt-op og flade pletter

Nogle tror, maven reducerer kvælningsrisiko ved spyt-op. Men Healthy Children: ingen tegn på, at kvælning er hyppigere ved ryggen. Fladt sted på hovedet fra ryggen? Vækser ud af det med alderen. Du kan alligevel lægge på ryggen og forhindre flad plads ved at skifte position *dagen* (mens vågen).

Ingen tæpper eller fyldte dyr

Udover ryggen: fast madrass, *ingen* tæpper/fyldte dyr i sengen, undgå for mange lag (overophedning).

Mave-tid når vågen

Sikkert at lege på maven *vågen*. Healthy Children: 2-3 gange/dag. Bygger styrke, forbedrer motorik. Hold legetøj foran → opmuntrer til at løfte hoved/skuldre. Overvåg altid.

Alle plejepersoner skal kende reglerne

Sørg for, at *alle* der plejer baby, ved: ingen mavensøvn. Visse medicinske tilstande kan forhindre ryggen. Læge hjælper med bedste position i så fald.