Forstoppelse under graviditet – symptomer, årsager og behandling
Ca. halvdelen af alle gravide kvinder rammes af forstoppelse (American Pregnancy Association). Årsager: mindre fysisk aktivitet, stress, lavt fiberindtag, hormoner (progesteron afslapper tarmmuskulaturen), jern i prænatale vitaminer, for lidt vand, pres fra babyen.
Symptomer
Uregelmæssige tarmbevægelser
Hvad der er "normalt" varierer. Fald fra daglig til hver anden dag kan være tegn. Mindre end 3 gange/uge anses for forstoppelse (Mayo Clinic). Drøft med læge for at forhindre forværring.
Hårde, smertefulde afføringer
Kan få en til at presse – risiko for rektal blødning og hæmorider (hævede, betændte årer i endetarmen). Hæmorider kan kløe og smerte i dage. Rektal blødning skal undersøges.
Følelse af rektal fylde/blokering
Følelse af, at afføring ikke helt kommer ud, selv efter toiletbesøg.
Bukuybehag og kramper
Vedvarende forstoppelse kan give kramper – tegn på, at affald er "sikkerhedskopieret" i tarmene. Skarp smerte kræver læge.
Skiftende diarré og forstoppelse
Når kun tynd afføring kan passere forbi hårde aflejringer. Kræver lægehjælp – fx afføringsmidler eller klister under lægeovervågning (nogle stimulerer livmoderkontraktioner). Bløde alternativer: svesker, fiber, væske, motion, fækalblødegørere anbefalet af læge.
Familiesundhed
- Hvordan Ginger R. sluttede at ryge med LIVESTRONG.COMs MyQuit Coach
- Lav den ultimative ostede, lav-carb nachos med peberfrugt
- Havarti-ost i graviditeten: Sikkerhed, næringsstofprofil og fornuftig forbrug
- Hvordan træning hjælper mod stress og depression: Videnskaben bag
- Kate Walsh afslører: "Jeg insisterede på MR – det redde mit liv" (hjernetumor)
- Er for meget soja dårligt for PCOS? Phytoøstrogeners dobbelteffect
- Farligheder ved malingstyndere: Giftighed, misbrug, sikkerhed og bortskaffelse
