Top 10 måder at ikke blive gravid

Graviditet er en livsforandrende oplevelse, som kræver beslutninger med langtidseffekter. Træffe foranstaltninger for at sikre, at det sker på det rigtige tidspunkt. Husk at effektiviteten af ​​den valgte metode til forebyggelse korrelerer med, hvor tæt du følger producentens anvisninger eller lægeordrer.

Forstå reproduktion

I en kvinde med en 28-dages menstruationscyklus frigives et æg fra en æggestok 14 dage efter sin sidste periode startede og forbliver frugtbar i 24 timer. Sperma, der kommer ind i vagina før ægløsning, kan befrugte et æg og resultere i graviditet, og befrugtning kræver kun en sæd. Ifølge en artikel fra Human Reproduction Update i 2005 kan sædceller overleve i en kvindes krop i op til 5 dage. Menstruations- og ægløsning cykler løber ikke som urværk, hvilket efterlader uforudsigelige vinduer med frugtbarhed på omkring en uge hver måned.

Kommuniker med din partner

I en undersøgelse fra 1985 fra Archives of Sexual Behavior og en studie fra 2006 fra Journal of Adolescent Health, åbenhed om kommunikation om sex relateret til øget anvendelse af præventionsmidler. Diskutere og acceptere formularen eller formerne for prævention at bruge, og del ansvaret for prævention.

Afholdenhed og udlænding

Afholdenhed er den eneste 100% effektive form for prævention. Yderkurs er et andet udtryk for seksuel aktivitet, der ikke indebærer kontakt af penis eller sæd med kvindelige kønsorganer.

Vasektomi eller kvindelig sterilisering

Ifølge planeret forældremyndighed resulterer disse kirurgiske metoder til permanent sterilisering mindre end en graviditet pr. 100 kvinder hvert år. Procedurerne indebærer at skære mandens vas deferens eller kvindens æggeleder for at forhindre sæd eller æg i at passere igennem. Den følgende statistik kommer også fra Planned Parenthood.

Intrauterine Device

Også kendt som en lUD, forhindrer dette lille plastimplantat i livmoderen under et ambulant lægebesøg graviditet så længe det er på plads, op til 12 år. Din læge kan fjerne den, hvis du vil blive gravid. Graviditet forekommer hos mindre end en ud af 100 kvinder ved hjælp af denne metode.

Implant

En læge placerer et lille plastimplantat, der ligner en matchstick under huden i overarmen, som langsomt frigiver hormonprogestinet for at holde æggestokke fra frigive æg. Denne metode viser sig at være effektiv i op til tre år med en graviditet på mindre end en pr. 100.

Fødselsprotein Shot

En kvinde får en injektion af hormonet progestin i armen. Injektioner skal gentages hver tredje måned for at forhindre graviditet. To til otte procent af kvinder bliver gravid, mens de bruger denne metode.

Andre hormonkontrolmetoder

Disse omfatter p-piller, der tages dagligt ved munden, præventionsringene placeres vaginalt en gang om måneden i tre uger, og pletter placeres på huden en gang om ugen i tre uger hver måned. Alle kræver en recept, og alle kræver brug for effektivitet. To til otte procent af kvinderne ved hjælp af disse metoder bliver gravid hvert år. Nødpræception, også kendt som morgen efter pille, kan tages op til fem dage efter køn for at forhindre ægløsning, fortykke cervikal slim og tynde livmoderens foring. Det reducerer risikoen for graviditet med 89%.

Barrierer

Kondomer, kvindelige kondomer, membraner, livmoderhalscaps og svangerskabsforebyggende svampe blokerer sæd fra at komme ind i livmoderhalsen. Fødselsbekæmpelses svampen omfatter sædemidlet, og de andre er mest effektive, når de bruges sammen med sædceller.

Fertilitetsbevidste baserede metoder

Også kendt som Natural Family Planning, indebærer dette sporing af basal kropstemperatur og cervikal slim for at bestemme når ægløsning finder sted og ved hjælp af alternative metoder til prævention under frugtbare tider. Hvert år bliver 15 til 25 procent af kvinderne, der bruger denne metode, gravid.