Sådan lærer du et barn til Rollerblade

De fleste børn elsker tanken om rollerblading, men de kan ikke være så begejstrede, når de tager deres første få fald. Klæd dem i beskyttelsesudstyr, så faldende vil ikke skade så meget, og introducere dem til sporten langsomt og sikkert. Når dine børn får fat i det, kan du muligvis ikke følge med på deres skøjter.

Udsæt dine børn med velegnet beskyttelsesudstyr. Essentials omfatter hjelme, albue og knæ puder og håndledd vagter, fordi de fleste børn fanger sig med deres hænder, når de falder. Inline Planet anbefaler også polstret shorts under børnenes tøj, så det falder ikke bagud. Det vil ikke skade så meget.

Hjælp dit barn til at sætte på sine skøjter og lade ham gå på et fladt plaster græs til at udvikle balance. Når han er klar, skal du finde et let skråt fortovet område og få ham til at rulle ned med dig, der går ved siden af ​​ham. Skater Simon Wrang siger, at han hjælper ham med at køre op igen og lade ham rulle ned igen, indtil han er behagelig at gøre det alene.

Demonstrere, hvordan man kan skate, efter at dit barn har lært at rulle . Start med at rulle med dine skøjter parallelt med hinanden. Løft din højre fod og læg den foran den venstre, mens du ruller. Tegn din venstre fod parallelt med den rigtige, og sæt den foran. Lad dit barn udøve denne procedure. Tag til dine skøjter igen, og når du går fremad med en fod, skub den tilbage med den anden. Når dit barn gør dette, vil hun være ude og stå på skøjteløb.

Lær din ungdom, hvordan man holder op med at bruge sin hælbremse. De fleste fritidsskøjter har en bremse, der lader dig stoppe ved at bruge friktion. Vis dit barn hvordan man træder frem med skøjten, der har bremsen, og hæver tåen. Dette vil involvere bremsen, men børn skal lægge deres arme ud foran dem, hvis de falder.

Vis dit barn, hvordan man falder sikkert. Hun skulle forsøge at falde frem, så hun ikke rammer hovedet. Også hvis hun falder frem, vil hendes knæ og håndled beskyttelse beskytte effekten.

Tip

Lad børnene spille underholdende spil for at vænne sig til deres skøjter, som hokey pokey og kaster kuglebolde.

Ting, der er nødvendige

Inline skøjter

hjelm

armbue pads

knæ pads

håndleddsvagter

Relaterede Sundhed Artikler