Sådan slår du børn i deres søvn i deres forældre Bed

Det er ikke ualmindeligt, at forældrene bliver vant til at bringe deres småbørn i seng sammen med dem. Det kan starte, når en baby er sygeplejerske eller syg, eller kan simpelthen blive en vane, som barnet er vant til i årenes løb. Når dit barn når førskoleårene, skal hun være i stand til at blive i sin egen seng. Konsistens og vedholdenhed er nøglen til succes for at hjælpe dit barn med at vane at gå ind i din seng om natten.

Forklar de nye regler for dit barn. Med glæde lad ham vide, at du forventer, at han bliver i sin egen seng fra nu af og fortæller ham, at hvis han kommer ind i dit værelse midt om natten, vil du bringe ham direkte tilbage til sin egen seng.

Opret en bedtime rutine, der gør at sove en behagelig oplevelse. Konsistens er beroligende for mange børn. Et varmt bad efterfulgt af en historie og en sang kan hjælpe med at slappe af dit barn og forstærke, at det er på tide at lægge sig og gå i seng.

Returner dit barn til hendes seng, hvis hun kommer ud af hendes værelse og gør det uden fanfare. Pluk hende op, læg hende i sengen, tag hende op, sig "godnat" og forlad rummet. Giv ikke dit barn ekstra opmærksomhed eller lad hende forsinke tilbage til sin seng.

Lær dit barn, hvad der skal gøres, hvis han vågner midt om natten. Opmuntre ham til at kramme et udstoppet dyr og gå tilbage til at sove på egen hånd.

Beløn dit barn for at blive i hendes seng om natten. Du kan lave et klistermærke og rose ham mundtligt om morgenen, mens du tilføjer et andet klistermærke til en nat i sin egen seng.

Hold fast. Mens du og dit barn kan have nogle få vanskelige overnatninger, vil det være det værd i det lange løb. Til sidst vil han forstå, at han skal blive i sin seng, og alle vil få en bedre nats søvn.

Tip

Hvis dit barn er syg eller bange for en dårlig drøm eller tordenvejr, prøv at følge hans behov i sit eget soveværelse. Dette vil gøre det muligt for ham at føle sig sikker, mens han ikke opmuntrer vanen til at gå ind i din seng for komfort.

, , ] ]