Finger Food Ideas til en 1-årig

Når din baby bliver ældre, vil han være nysgerrig på at prøve nye fødevarer. Selvom du fodrer din baby, kan den samme gamle babymad i en krukke være den nemme løsning. Din 1-årige skal prøve en række friske frugter og grøntsager, protein og fuldkorn. Som din baby udforsker en ny verden af fingermad, skal du sikre hendes sikkerhed ved at skære alt i små, bidagtige stykker for at forhindre kvælning.

Kød, fisk og æg

Introduktion til din baby til kød og æg vil hjælpe dit barn med at få tilstrækkeligt protein hele dagen. Hakket kød, som bagt kyllingebryst eller kalkun, i små stykker, hjælper din 1-årige med at tygge og sluge hendes mad. Opmuntre dit barn til at samle op og spise maden på egen hånd, vil hjælpe hende med at lære at føde sig helt alene på egen hånd.

Coated Snacks

Hvis du leder efter en snack, der dækker mere end en mad gruppe, frakke snacks i knust op korn eller hvedekim. Skære frugt, som mango, æbler eller fersken i små stykker af bit, og derefter rulle dem i knust helhvede korn, vil holde din baby fuld og tilfreds, siger Baby Zone i artiklen "Best Finger Foods for Toddlers." For en lækker morgenmad behandler du små stykker bananer i Graham Cracker-krummer.

Veggies

Feeding dit barn farverige fødevarer vil pique sin interesse for at prøve nye ting. Læg dit barns tallerken op med grøntsager i forskellige former, som små broccolifloretter, tyndt skiverne med gulvtæppet og paprika. Arrangering af dit barns mad i et dumt ansigt kan hjælpe dit barn med at være mere tilbøjelige til at spise mad på sin tallerken, siger børnelæge William Sears. Hvis dit barn vender sin næse op i skivede grøntsager, skal du skære flade grøntsagsskiver, som agurk og gulerodskiver, i sjove former med små kiksskærere.

, , ] ]