Graviditet efter 40 år: Risici og forberedelse

At blive gravid efter 40 års alder medfører særlige sundhedsrisici, men hvis du er blandt kvinderne, der betragtes som "ældre førstefødselsmødre", er du ikke alene. Ifølge March of Dimes får en ud af fem kvinder i USA sit første barn efter 35 år. Dine chancer for graviditetskomplikationer er højere, hvis din første graviditet opstår efter 40, sammenlignet med kvinder, der havde sunde graviditeter, da de var yngre.

Fertilitetsbehandling

Mange kvinder over 40 har brug for hjælp fra en fertilitetsspecialist for at blive gravid. En fælles metode er ægløsningsinduktion, der indebærer medicin for at øge antallet af sunde, modne æg fra æggestokkene, hvilket øger chancen for befrugtning. Du kan også drage fordel af in vitro-befrugtning (IVF), hvor æg udvindes fra moderen og forenes med sæd i laboratoriet. De befrugtede æg implanteres derefter tilbage i livmoderen.

Karrieremæssige bekymringer

Hvis du er over 40, er chancen stor for, at du er etableret i en karriere. At være gravid og tage tid fra arbejdet kan forårsage stor bekymring. Gennemgå din arbejdsgivers barselspolitik og hold en åben kommunikation om din forventede dato, tidspunktet for orlov efter fødslen, og eventuelle andre bekymringer om lægetider eller forhold under graviditeten.

Sundhedsrisici

Din risiko for abort stiger med alderen. Efter 40 år er risikoen mere end 35%. Den store bekymring for mange ældre mødre er risikoen for fosterskader som Downs syndrom. Mens chancerne for komplikationer stiger med alderen, husk at mange kvinder i deres sene 30'ere og 40'ere, der tager sig af deres helbred og følger sunde retningslinjer, kan få sunde babyer.

Følg din læges råd om prænatale vitaminer, undgå alkohol, kontroller diabetes og blodtryk, og undgå rygning og passiv røg. Spis sundt, men undgå højt kviksølvindhold og underkogt kød, som kan bære toxoplasmose – en infektion forbundet med fødselsdefekter.