Farer ved teenage-rygning: Hvorfor det er vigtigt at stoppe nu
Hvorfor starter teenagere at ryge?
Mange ryger for at se kolde ud, passe ind socialt, imponere venner eller tabe vægt. De undervurderer afhængigheden: "Jeg kan slutte, når jeg vil." Men nikotin er en af de mest afhængighedsskabende stoffer – American Heart Association placerer den blandt de sværeste at bryde.
Udbredelse
Ifølge National Institute on Drug Abuse (2009): 20,1 % af 12. klassere, 13,1 % af 10. klassere og 6,5 % af 8. klassere havde røget seneste måned. Gennemsnitsalder for debut: 16 år. Dagligt begynder 3.000 teenagere at ryge.
Umiddelbare skader
Reduceret lungevækst – risiko for nedsat lungfunktion som voksen. Ofte sygdomme, dårlig ånde, hoste ("rygerhoste"), gule tænder, dårlig ånde, forrådnet hud. Præstation i sport falder.
Langsigtede konsekvenser
Tobak skader hvert organ. 80-90 % af lungekræftdødsfald er rygning-relaterede. Øget risiko for kræft i mund, svelg, larynx, spiserør, mave, pankreas, livmoderhals, nyre. Kroniske lungesygdomme: lungebetændelse, emfysem, bronkitis, astma. Hjertesygdom risiko stiger markant.
Kemisk cocktail
Hver cigaret indeholder 4.000+ kemikalier: tjære (lungkræft/bronkitis), carbonmonoxid (hjertesygdom), arsen, ammoniak, formaldehyd, hydrogencyanid. Nikotin er afhængighedsskabende, men det er cocktailen, der dræber.
Økonomi og lov
Pakke koster ~35 kr. (2010-pris), men teenagere betaler ofte ekstra for at få fat på tobak. Rygning på skole/offentlige steder kan give karantæne/udvisning. Røgfri tobak (snus/tyggetobak) er ikke en sikker alternative: tandkødsygdomme, mundkræft, øget blodtryk, arytmier.
Passiv rygning
Teenagere, der ryger foran andre, udsætter dem for nikkel, cyanid, CO, formaldehyd. Risici: lav fødselsvægt, spædbarnsdødssyndrom, infektioner, hjertesygdom, lungekræft hos omgivende.
Opfordring
At slutte reducerer dramatisk dødelighed fra kræft, hjertesygdomme og andre alvorlige sygdomme. Hjælp teenagere at forstå risiciene nu.
Familiesundhed
- Sådan får du børn til at rydde op: Effektive strategier der virker
- Sol, vitamin D og hudkræft: At finde balancen mellem risiko og gavn
- Uge 34 af graviditeten: Babyudvikling, moders forberedelse og præmatur fødsel
- Mobiltelefon-etikette for teenager – retningslinjer til forældre
- Chrissy Teigen og Anne Hathaway: "Ingen skam i babyvægt – kroppe vokser, krymper, ændrer sig"
- Tilbage til selvtillid efter et voldeligt forhold – en vejledning
- Fødevarer, der forårsager hyperaktivitet hos børn
