Sådan introducerer du riskorn til baby – trin-for-trin og sikkerhed

Ifølge AAP skal babyer ammes/formel-fodres udelukkende de første 6 mdr. Riskorn er ofte den første faste mad, da det sjældent giver allergi. Her er en sikker guide.

Tilberedning

1. 1 spsk riskorn i lille skål.
2. Tilset 4–5 spsk modermælk/formel.
3. Rør til flydende konsistens (tilsæt mere væske hvis for tykt).

Fodring

1. Sæt baby oprejst i højstol, fastgør bib.
2. Fyld ske halvt, bring til mund, vent på at baby åbner.
3. Lad baby tage mad med læber/tunge – træk ske ud.
4. Gentag efter babies tempo. Afslut med flaske/bryst for at sikre mæthed.

Vigtige regler

• Start med én gang dagligt, øg til to gange når baby viser sult.
• Introducer én ny mad ad gangen – vent mindst 1 uge for allergiobservation.
• Baby spyter ofte meget i starten – det er normal.

Allergiadvarsler

Opkastning, diarré, udslæt, eksem, gas, søvnforstyrrelser, næseblod, hvæs, tør hud, øreinfektion, kolde symptomer, tarmsmerter, kolik. Ved mistanke: fjern riskorn, kontakt læge. Ved alvorlige/varige symptomer: akut læge.

Udstyr

• Riskorn, lille skål, mælk/formel, babyske, højstol, bib.