Spilforstyrrelse er nu en officiel diagnose: Sådan ved du, om du har det

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har i den 11. udgave af sin internationale klassifikation af sygdomme (ICD-11) officielt anerkendt "spilforstyrrelse" (gaming disorder) som en mental sundhedstilstand.

Familie- og afhængighedsterapeut Paul Hokemeyer, Ph.D., er ikke overrasket: Han har klinisk observeret problemet i årevis og ser, at det "er vokset eksponentielt" det sidste årti.

"Jeg forhandler konstant konflikter i familier over teknologibrug og ser skaderne på børns sociale, akademiske og udviklingsmæssige funktion."

Hvordan WHO definerer spilforstyrrelse

Ifølge WHO skal adfærdsmønsteret være præget af tre ting i mindst 12 måneder:

1. Forringet kontrol over spil – manglende evne til at regulere spilaktivitet, selv ved negative konsekvenser.
2. Stigende prioritet til spil – spil har forrang over andre interesser og daglige aktiviteter (spise, sove, bade, sociale kontakter).
3. Fortsættelse eller eskaleration på trods af negative konsekvenser – dårlig skole/arbejdspræstation, dårlig hygiejne, ernæring, søvn og beskadigede relationer.

Hvornår skal du være bekymret?

For at blive diagnosticeret skal mønsteret give væsentlig forringelse i personlig, familiek, social, uddannelsesmæssig eller erhvervsmæssig funktion normalt over 12 måneder.

WHO's afdeling for mental sundhed og stofmisbrug foreslog diagnosen for at gøre sundhedspersonale mere bevidst og sikre, at ramte får hjælp.

Behandling og udbredelse

Behandling kan omfatte terapi, forståelse af betingelser og øget social/familiær støtte. En Oxford-undersøgelse fra 2016 fandt, at 2-3 % af regelmæssige spillere rapporterede afhængighedssymptomer. Med den nye klassifikation forventes mere præcise undersøgelser.

Har du brug for hjælp?

Kontakt en mental sundhedsfaglig for vejledning. Det er officielt et ægte problem – og der findes hjælp.