Effektive rygstop hjælpemidler: Muligheder og støtte
At ryge cigaretter er vist at være en årsag til alvorlige medicinske tilstande, såsom lungekræft og sygdomme, apopleksi og hjerte-kar-sygdomme. Der findes et antal hjælpemidler, mange af dem bruger nikotin erstatningsterapi, som er udviklet til at hjælpe folk med at stoppe med at ryge.
Nikotinplastre og nikotintyggegummi
Nikotinplastre, såsom Nicoderm CQ og Habitrol, placeres på armen eller torsoområdet i 24 timer ad gangen. Plastrene sender nikotin ind i kroppen gennem huden. Folk tugger 10 til 12 stykker nikotintyggegummi, såsom Nicorette, om dagen for at forhindre nikotinlyster.
Nikotin inhalatorer og næsespray
Nikotin inhalatorer er patroner, folk tager seks til 16 puf af om dagen for at frigive nikotindamp. Nikotin næsespray er aerosoliserede enheder, der frigiver nikotin i næseborerne. Folk har generelt brug for at bruge ét til to spray i timen.
Nikotin tygtabletter
Nikotin tygtabletter er receptpligtige mediciner, der indeholder nikotin, som folk tager oralt på intervaller af dagen. De bør bruge tygtabletterne hvert en til to time i deres første seks uger og skære deres brug ned efter seks uger, til ét hvert to til fire timer.
Bupropion Hydrochlorid
Buproprion hydrochlorider, såsom Zylon, er receptpligtige mediciner, der bruges til at hjælpe folk med at slutte med at ryge. De indeholder ikke nikotin. Folk øger generelt deres doser af dette medicin efter tre dage og kan tage det i op til 12 uger.
Vareniclin Tartrat
Vareniclin tartrater, såsom Chantex, er receptpligtige mediciner, der for nylig er blevet brugt som mediciner til rygstop. Selvom medicinerne ikke indeholder nikotin, virker de lignende nikotin i hjernen og hjælper med at stoppe lyster for det.
Rygning og tobak
- Fordele ved rygeforbud i USA: Sundhed, økonomi & komfort
- Genkendelse af helbredsimpakter fra tobaksrygning
- Tøm en Bic-tændrør sikkert: Trin-for-trin guide
- Rygning og urinvejsinfektioner: Hvordan cigaretter øger risikoen
- Nicotinplastre & blodprop-risiko: Hvad beviserne viser
- Passivrøg: 10 alvorlige helsrisici og hvordan du beskytter dig selv
- Umiddelbare helbredsrisici ved ryge: Det skal du vide
