Hvad betyder det, når du pludselig sveder uden grund?

Pludselig opstået svedtendens uden nogen åbenbar grund kaldes diaforese, eller et svedanfald .**

Mulige årsager til pludselig svedtendens

Underliggende medicinske tilstande:

- Overgangsalderen

- Hyperthyroidisme

- Diabetes

- Hjertesygdom

- Visse kræftformer

- Infektioner (fx tuberkulose)

- Neurologiske tilstande (fx Parkinsons sygdom)

Medikamenter:

- Visse antidepressiva

- Antipsykotika

- Kemoterapi medicin

- Steroider

- Blodtryksmedicin

Andre faktorer:

- Stress

- Angst

- Hedeture

- Krydret mad

- Alkoholforbrug

- Rygning

- Koffeinindtag

- Dehydrering

- Intens træning

Hvornår skal du se en læge:

- Pludselig opstået voldsom svedtendens

- Ledsaget af andre symptomer såsom brystsmerter, åndenød, svimmelhed, kvalme eller opkastning

- Vedvarende eller uforklarlig svedtendens

- Forstyrrelse af daglige aktiviteter

Selvpleje:

- Hold dig hydreret

- Bær løst, let tøj

- Brug en ventilator eller aircondition

- Tag et køligt brusebad eller bad

- Undgå krydret mad, koffein og alkohol

- Øv afspændingsteknikker (yoga, meditation)

- Prøv stresshåndteringsteknikker (motion, dyb vejrtrækning)