Diarréårsager: De egentlige grunde til løse afføringer
Da den amerikanske befolkning vokser, og folk bevæger sig mere, spiser ude og ofte sover mindre, er vi mere udsatte for infektion og sygdom. En af de mest konsistente sygdomme i dag er diarré, som har talrige årsager. Vores travle livsstil kan lade sig til stressrelaterede sygdomme, men i tilfældet af diarré spiller nerver ikke en rolle i dets opståen.
Identifikation
Diarré er det almindelige problem med løse, vådede afføringer. Afføringerne er større end de fleste normale tarmbevægelser, og diarré kan forårsage dehydrering, hvis du ikke drikker mere væske for at kompensere for det, du taber. Diarré kan ramme alle, i alle aldre, og kan være et akut eller kronisk problem, afhængigt af årsagen.
Årsager
Ofte opstår diarré uden identificerbar grund, men nogle almindelige årsager inkluderer bakterielle og virale infektioner, parasitter, bivirkninger af medicin og visse fødevarer, herunder mejeriprodukter. Medicinske tilstande som Crohns sygdom, irritabelt tyndtarmssyndrom (IBS) og sygdomme i maven og tyktarmen kan også forårsage diarré; i sådanne tilfælde kan din læge hjælpe dig med at blive testet til en definitiv diagnose.
Effekter
Stress er kendt for at forværre symptomer relateret til tarmtilstande som IBS, men udover det har ingen specifikke data forbundet diarré og nerver. Diarré kan komme og gå og vare hvorfra en dag til måneder eller længere. Hvis det varer i tre dage eller mere, og du også har feber, mørke eller blodige afføringer og tegn på dehydrering, skal du tale med en læge.
Symptomer
Symptomer på diarré kan inkludere mavenpine og blæstning, krampen og en følelse af ivrighed ved at bruge toilettet. Hvis årsagen er IBS eller inflammatoriske tarmsygdomme, kan du have feber eller blodige afføringer. I alle tilfælde kan du føle dig syg i maven.
Forebyggelse/Løsning
Mest af tiden løser diarré sig selv inden for få dage; de mere komplekse eller kroniske tilstande, der forårsager diarré, kan dog kræve intervention. Nogle mediciner kan lindre eller eliminere symptomer, hvis din læge anbefaler dem.
Stress
- Lås naturlig lykke op: Sådan øger du endorfiner for smertelettelse og humør
- Emotionelt sammenbrud: Symptomer, udløsere og genopretningsveje
- Genstart dit liv: 10 trin til en frisk start
- Kropslugt: Hvorfor sved lugter og effektive håndteringsstrategier
- Udvidet problemfokuseret terapi: Dybde-orienteret tilgang til varig forandring
- Type A-personlighed & stress: Håndterer de pres bedre?
- Håndtering af overvældende stress: 10 evidencebaserede strategier og hvornår man skal søge hjælp
