Lav en kraftfuld motivationstavle: Trin-for-trin guide

Alle har brug for hjælp fra tid til anden for at holde vore mål på sporet. Et godt værktøj til at holde dine mål på sporet er en motivationstavle. Hold din motivation helt oppe ved at opnå dine mål. Brug de nemme trin til at lave en motivationstavle i dag.

Ting, du har brug for

• 1 korkplade, ca. 30x30 cm
• 1 yd stof
• En stor stabel blade
• 1 saks
• 1 pakke flerfarvet konstruktionspapir
• 1 pakke markører
• 1 notebog
• 1 blækpen

Instruktioner

1. Dæk korkpladen med det stof, du har valgt som baggrund til din motivationstavle. Træk stoffet stramt over forsiden af motivationstavlen. Hæft stoffet til bagsiden af pladen for at holde det på plads. Fjern overskydende stof.

2. Skriv alle de mål, du har, ned i en notebog. Intet mål er for stort eller for lille til at blive overvejet til en motivationstavle. Dediker mindst 30 minutter til dette trin.

3. Vælg fire til fem mål fra listen, du lavede, til at blive brugt på din motivationstavle. Du vil vælge nogle langsigtede og nogle kortsigtede mål til at bruge på din motivationstavle. Denne blanding af mål vil hjælpe med at holde dig motiveret.

4. Gå igennem stabelen af blade og find et til to billeder, der repræsenterer hvert mål. Klip disse billeder ud til din motivationstavle. Et godt eksempel er, hvis et af dine mål er at købe et hus, så find et billede af et hus, du kan lide.

5. Brug markørerne på konstruktionspapiret til at skrive en beskrivelse af hvert mål til motivationstavlen. Skriv også nogle inspirerende sætninger. Nogle gode sætninger at bruge er: "Hvis du tror, kan du opnå" og "Du kan gøre alt, hvis du sætter dit sind til det." Klip hver af disse skrifter ud til motivationstavlen. Varier farverne på konstruktionspapiret, du bruger.

6. Spred billederne og sætningerne rundt om på motivationstavlen. Hæft disse genstande for at holde dem på plads.

7. Hæng din nye motivationstavle et sted, hvor du vil se den hver dag.