Forståelse af de 12 trin i Anonyme Alkoholikere (AA)

Anonyme Alkoholikere (AA) er et fællesskab af mennesker, der prøver at genoprette sig fra alkoholisme og hjælpe andre i deres gruppe med at genoprette sig. I en indstilling, der ligner gruppeterapi, deler individer deres historier og erfaringer for at give styrke til sig selv og andre. AA er gratis, og det eneste krav for at deltage i møder er ønske om at slutte at drikke. AA er ikke tilknyttet nogen politisk gruppe, trossamfund eller institution. Deres eneste formål er at hjælpe folk med at blive nytræ. AA har 12 trin, men følgende er de første ti trin i AA.

Trin 1

Vi indrømmede, at vi var magtesløse overfor alkohol – at vores liv var blevet ustyrbare.

Trin 2

Vi kom til at tro, at en magt større end os selv kunne genoprette os til fornuft.

Trin 3

Vi traf en beslutning om at overgive vores vilje og vores liv til Guds omsorg, som vi forstod ham.

Trin 4

Vi foretog en grundig og frygtløs moralisk inventar af os selv.

Trin 5

Vi indrømmede overfor Gud, overfor os selv og overfor et andet menneske præcis arten af vores fejl.

Trin 6

Vi var helt parate til at lade Gud fjerne alle disse karakterfejl.

Trin 7

Vi bad ydmygt ham om at fjerne vores mangler.

Trin 8

Vi opstillede en liste over alle personer, vi havde skadet, og blev villige til at gøre god for dem alle.

Trin 9

Vi gjorde direkte godgørelse for sådanne mennesker hvor muligt, undtagen når det ville skade dem eller andre.

Trin 10

Vi fortsatte med at tage personlig inventar, og når vi havde unret, indrømmede vi det straks.

De to sidste trin

De to sidste trin er:

11. Vi søgte gennem bøn og meditation at forbedre vores bevidste kontakt med Gud, som vi forstod ham, bad kun om kundskab om hans vilje for os og magten til at udføre den.

12. Ved at have haft en åndelig opvågning som resultat af disse trin, prøvede vi at bære denne budskab til alkoholikere og at praktisere disse principper i alle vores anliggender.