? Hvordan kan vi overvinde klager

Dit job er stressende , hunden forlod en "nuværende " på gulvtæppet og en kæmpe stak af regninger skyldes - det nogle gange virker som om der er en endeløs liste af ting at klage over. Dog god klager kan føle på kort sigt , og det efterlader dig gnaven , bitter og ulykkelig . At lære at overvinde klager måske ikke rydde op i "nuværende " din hund tilbage på gulvtæppet, men det forbedrer din holdning og syn på livet , reducere stress og gøre dig gladere. Instruktioner
1

Løs at stoppe med at klage , fortælle dig, du ikke længere ønsker at gøre det længere.
2

Genkend den anden side til dine klager. Den anden side af " mit job er stressende " er, " jeg i det mindste har et job. Efter alt, havde noget at betale for det nye tv , min husleje , dagligvarer og meget mere. " Mind dig selv om de ting , du har at være taknemmelig for .
3

Kig efter løsninger på problemer , i stedet for bare at klage over dem. Hvis du er træt af din hund ofte gå på toilettet indendørs, arbejder hen imod en løsning , såsom efteruddannelse. Fokus på at træffe foranstaltninger på problemer i stedet for højlydt.
4

Accepter nogle ting er ude af din kontrol . For eksempel kan du ikke styre dårlig trafik .
5

Tip en ven eller elsket en , du gerne vil stoppe med at klage . Denne person kan fungere som en påmindelse , næste gang du begynde at klage , at få dig tilbage på sporet . "Men vent, jeg troede, du sagde, at du ikke ville klage længere? "