Hvordan skal man behandle teenage år Nostalgi

Som vi reflektere tilbage på vores liv , de teenage år kommer tilbage med kvaler beklagende længsel . Time har tendens til at vaske væk smerte og forvirring af det akavet tid . Teenage nostalgi kan forstyrre en persons komme videre med det liv, de lever nu. Dette er ikke en permanent lidelse , og der er midler til at håndtere denne nostalgi. Instruktioner
1

Undersøg teenageår sandfærdigt. Vi kan narre os selv til at ændre og ændre minder, fordi nogle gange er sandheden er for smertefuldt . Hvis en behøver du ikke dissekere og skelne personlige historie sandfærdigt , vil du aldrig lære undervist af disse erfaringer.
2

Tal med venner og familie om disse teenage år. Kom andre folks perspektiv på disse år kan hjælpe en person at få længsel efter den tid. Hvis du fortæller dem om de år , de kan sætte tingene på plads og hjælpe dig med at håndtere teenage år nostalgi.
3

Forskning disse teenage år gennem billeder og andre emner, som du eller din familie kan har mindes dem. De fleste mennesker vil have billeder eller dagbøger dokumenterer dine teenage år. Ser man på disse punkter kan aktivere en person til at huske, hvad disse år var ligesom og stoppe lever i fortiden.
4

indse, at hvad du gjorde, og hvem du var i fortiden ikke definerer dig . Folk kan ændre, hvordan de handler og se verden, hvis de lægge fortiden i det rette perspektiv . Kig på din fortid , men lad ikke fortiden definere dig i nutiden.
5.

Forstå, at gode minder fra teenage-år rent faktisk kan have en positiv effekt på dig . Mens nogle mennesker kan leve i fortiden , kan dette ikke være en dårlig ting , så længe de lever godt i dag i deres eget liv . Undersøgelser viser, at søde nostalgiske minder kan have en positiv effekt på selvværd til en person.
Hoteltilbud

stress Management