Tiltræk held & lykke: Beviserede metoder & videnskabelige indsigter

Den bedste måde at tiltrække god held og god lykke på er at tro, at god held findes. Der er faktisk videnskabeligt bevis for forskellen på heldige og uheldige mennesker! Her er nogle nemme måder at tiltrække god held og god lykke – ikke bare i dag, men for fremtiden.

Ting, du har brug for

  • en blank dagbog eller journal
  • en liste over affirmationer, du kan sætte op rundt i dit hjem
  • venner med solskinholdninger

Instruktioner

  1. Efter mange års studier fandt den engelske psykolog Richard Wiseman ud af, at heldige mennesker opfører sig og handler på en måde, der bringer dem god held. Held er ikke på grund af skæbne, karma eller ren tilfældighed; held er en positiv indstilling, der bringer en selffuldføldende profeti. Dit første heldige skridt starter med at lytte til dine fornemmelser og din intuition. I min erfaring er førsteindtryk altid korrekte, så hvis du har en mavefornemmelse om, at nogen, du lige har mødt, vil være hjælpsom i en job-søgning eller en relation, gå med din mave. Giv din visitkort eller dit telefonnummer, og sørg for at få hans/hendes nummer også. Du vil finde ud af, at din fornemmelse er korrekt, da telefonen ringer eller de øjeblikkelige beskeder dukker op. Og de vil.

  2. Udnyt tilfældige chancer, baseret på trin #1. Sig, du møder nogen „tilfældigt“, men finder ud af, at I har venner eller erfaringer fælles. Du kan vende dette tilfældige møde til et andet, længere møde eller en udveksling via e-mail. Netværk er det næste logiske skridt, enten gennem internettet eller personligt. Jeg har en ven, der deltog i et Women in Film-møde, og efteråt gik op til taleren, en direktør ved et stor studio, og overrakede hende et visitkort. Inden for en uge havde min ven et jobinterview og et job. Det var en kombination af intuition og at udnytte en „tilfældig“ chance. Min ven er ikke normalt så modig; hun „vidste“ bare, at hun skulle tilgå direktøren, og hendes intuition betalte af.

  3. Før en god held/god lykke daglig dagbog. I denne tomme bog, notér hver god held-oplevelse, du havde under dagen – enten det er at finde en 25-øre mønt på gaden (den nye 1-øre) eller en ven, der tager dig til frokost, de trivielle noter om god held bygger op hver dag, indtil du har en uges eller måneds værdi af god held-noter. Ved at fokusere på god held/lykkelige tilfældigheder eller uventet god fortune, og ved at bannlyse negative tanker, skaber du din egen god held-have. Fra denne have vokser mange god fortune planter! At tænke og tro på God Held bliver en del af din daglige rutine, når du noterer hver god held-oplevelse. Ved at følge din heldige spor, er god held sikker på at blive forbedret og bemærket – især heldige muligheder.

  4. Forvent God Held. Din daglige heldige dagbog vil lære dig, hvordan du bemærker god held og hvordan du værdsætter det. At lære, at god held kan ske på mange forskellige måder, tillader dig at gøre forventningen af god held og god fortune til en del af dit liv. Heldige mennesker er dem, der ved, at god held er lige umme hjørnet, selv når det ser ud til, at de er i en blindgyde. Heldige mennesker utholder, uanset hvad deres problemer er, og leder efter positive mennesker, muligheder og positive måder at komme foran på. God held er virkelig lige om hjørnet, hvis du tror, det er så.

  5. Heldige mennesker vender dårligt held til god held (som det ordsproglige at lave limonade af en citron). Heldige mennesker bruger affirmationer (positive tanker skrevet på post-it noter og sat på dit spejl eller køleskab). De bannlyser negativt-tænkende mennesker fra deres liv (eller, hvis familielemmer, lær at afværge deres negative tanker eller kritik). Hvis en uheldig situation opstår, forestiller heldige mennesker straks, hvor meget værre ting kunne være, og sætter sig i værk med at gøre gode ting ske. De vanker aldrig på det negative.

Stresshåndtering