Forståelse af følelser: Definitioner, typer & betydning

Følelser er subjective oplevelser, der kan forskelle fra person til person. Måden, en person føler glæde på, for eksempel, måske ikke er den samme som en anden person. Det gør det ret svært at studere følelser, men de er emne for mange studier af psykologer og filosoffer lige meget. Præcis hvad en følelse er, kan være svært at definere, selvom der er visse fakta, der hjælper med at sætte et ansigt på termen.

Primære følelser

Primære følelser er de grundlæggende, fra hvilke andre kan opstå. Disse inkluderer frygt, vrede, glæde eller afsky.

Komplekse følelser

Komplekse følelser er dem, der føles gennem kombinationen af forskellige primære følelser. Disse har rødder i forskellige følelser og tager generelt mere tid at bygge op.

Tidsramme

Når tid bliver en faktor, kan følelser variere igen. Nogle følelser tager kun et kort øjeblik at danne, mens dybere følelser, som kærlighed, tager lang tid at udvikle.

Neurobiologi

Neurobiologer forklarer følelser som enten behagelige eller ubehagelige mentale tilstande. Disse opstår i det limbiske system og er reaktioner på fysiske stressorer.

Kognitiv

Kognitive teorier om følelser fortæller, at de altid handler om noget, der foregår i livet af den person, der oplever dem. På denne måde er følelser reaktioner på forskellige tanker, holdninger og domme.