Demens pleje support: Forståelse og måling

Pleje af en individ med demens falder typisk på skuldrene af familiemedlemmer, hvilket betyder mennesker, der sandsynligvis ikke ved meget om sundhedspleje. Tilstande som Alzheimers sygdom, hovedtraumer og progressive hjernesygdomme forårsager demens – en progressiv tilstand, der påvirker hukommelse, kommunikation og evnen til at passe på sig selv. Mennesker, der lider af demens, kan også blive fjesende og voldelige over for deres plejere. At forstå, hvad der er involveret i at passe for en person med demens, og især at få dig selv support, vil gøre denne synes umulige opgave meget mere udholdelig.

Online support

The Family Caregiver Alliance (FCA) har et website for mennesker, der plejer demenspatienter. De tilbyder faktaark, publikationer og workshops, så du kan lære så meget om denne sygdom som muligt, samt netværke og socialisere med jævnaldrende. Supportgrupper sponsorede af FCA inkluderer Caregiver Online Group, som tilbyder et sted at diskutere stress og udfordringer ved at passe for nogen med demens. The LGBT Caring Community Online Support Group er en sikker online supportgruppe for lesbiske, homoseksuelle, biseksuelle og transpersoner plejere til behageligt at diskutere deres egne unikke problemer.

Hvordan du hjælper dig selv

Websitet HealthGuide.org er et support-orienteret sundhedsportal. Her kan du få information til forberedelse til at passe for en Alzheimers patient, såsom hvad man kan forvente og hvad du vil vinde af oplevelsen. Information om, hvordan man planlægger for din egen sundhed, vil gavne dig selv, såvel som personen med demens. Få plejer-udbrændtheds advarselstegn, sammen med hvad du kan gøre for at stabilisere din egen mentale sundhed. HealthGuide.org anbefaler mini-træningsøvelser gennem dagen for at måle med stress, at se et sjovt tv-program eller læse en sjov hjemmeside for at få dit sind væk fra alvorligheden af din opgave.

Strestest

Stress kan påvirke din egen sundhed negativt. At passe for en person, der lider af demens, kan faktisk spikke dit blodtryk; svække din immunitet mod forkølelser eller endda allergiske reaktioner. Alzheimer's Association har opfundet en måde for dig at måle dit stressniveau på. Caregiver Stress Test spørger dig en række spørgsmål, svarene på hvilke vil bestemme den slags support, du kan bruge for at komme dig gennem denne vanskelige periode. Du vil også blive givet kontaktoplysninger for de ressourcer, der foreslås til dig.