Forstå underholdningens indflydelse på menneskelig adfærd
Teknologi og underholdning
Med teknologi, der bliver et mere fremtrædende socialt værktøj, får flere og flere folk underholdning fra eksterne kilder og finder aktiviteter via internettet og på deres mobile telefoner. Mens nogle former for underholdning kan være farlige, hvis de ikke kontrolleres korrekt, er andre former nyttige til læring og hjælper med at afslappe dig. Effekterne af underholdning på menneskelig adfærd er tofold, fordi underholdning har både positive og negative effekter.
Positive effekter
Latter er den bedste medicin for mange mennesker. Læger anbefaler det til patienter, der hele fra operationer eller går gennem depression. En måde at få en hurtig fix på er at tænde for fjernsynet og se en yndlingsshow. At se en sjov show eller film hjælper med at afslappe kroppen, frigøre endorfiner og booste immunsystemet. Nogle computerspil, udover at gøre spillere glade, er også uddannelsesmæssige. Spil som Mahjong eller trivia-spil, der kan spilles online mod andre spillere, er lærings-spil af færdighed og er underholdende for de fleste, der spiller dem.
Negative effekter
Nogle børn og voksne lider af afhængigheder af videospil, de spiller online eller på konsoller. Fedme bliver et problem for nationen, med flere folk, der sidder på sofaen og ser fjernsyn eller spiller spil. Det resulterer i overvægtige familier, depression og sygdom. Med opfindelsen af sociale netværk, som Facebook, socialiserer mange folk online fra sovværelser eller stuer – ikke at gå udendørs for aktivitet og ikke at have fysiske interaktioner.
Mediavoldens effekter
Ifølge en fælles udtalelse om underholdningsvoldens indflydelse på børn, som American Academy of Pediatrics og fem andre fremtrædende medicinske grupper har undertegnede: "det offentlige sundhedsvæsens konklusion, baseret på over 30 års forskning, er, at at se underholdningsvold kan føre til øgninger i aggressive holdninger, værdier og adfærd, især hos børn." Forældre opfordres til at overvåge deres børns medievaner og videospil-køb, samt at gøre tid til at tale om virkeligheden og forskellen på det, der fremstilles i en film, og hvad der er virkeligt liv.
Forslag
Overvej at have en "Ingen Teknologi" dag hjemme, hvor husholdningen deltar i at slukke mobiltelefoner, fjernsyn og computere, og i stedet vælger at spille spil sammen eller udforske et museum for underholdning. Organiser en bogklub med familiemedlemmer eller venner, med et mål om at læse og diskutere en ny bog hvert måned. Som forældre, overvåg dine børns køb, og opfordr faste tider til videospil og sociale netværk.
Stresshåndtering
- Kraften i positiv tænkning: Forstå gode vs. dårlige holdninger
- Lås dit potentiale op: Forstå og udnytte det undermedbevidste sind
- Subliminale bånd: Virker de virkelig? Videnskab & effektivitet
- Mester hukommelsen: Beviserede teknikker til effektiv erindring
- Bliv certificeret traumearbejder: Færdigheder og certificering
- Over-apologiserer? Forstå hvorfor & stop nu
- Lås din underbevidsthed op: Guidet åndedragsøvelse
