Ortotstatisk hypotoni: Årsager, forebyggelse og hvornår man skal se læge
Ortotstatisk hypotoni (OH) er et vedvarende fald i blodtryk inden for 3 minutter ved oprejst stille: ≥20 mmHg systolisk eller ≥10 mmHg diastolisk. Det forårsager svimmelhed, lettethed, presynkope eller synkope.
Almindelige årsager
- Volumedepletion: Dehydrering, diuretika, blødning, diaré/opkast.
- Medicin: Antihypertensive (diuretika, α-blokkere, β-blokkere, ACE-hæmmere/ARB, Ca-blokkere), dopaminerge midler, TCA'er, opioider, PDE5-hæmmere.
- Autonom svigt: Rent autonomt svigt, MSA, Parkinsons, diabetisk autonom neuropati, amyloidosis.
- Endokrin: Nebennyrsvigt, hypothyreose, hypoglykæmi.
- Hjertemæssigt: Aortenstænose, HOCM, perikardial tamponade, bradyarytmier.
- Længe sengehvile / dekonditionering.
Ikke-farmakologisk håndtering
- Hydrering: 2–3 L/dag væske; salt-tilførsel (hvis ingen hjertesvigt/HT).
- Kompressionsstrømper: Liv-høje (20–30 mmHg) eller abdominal binder.
- Fysiske manøvrer: Lente stillingsskift; dorsalfleksion/calve-pumpe før oprejst; benkrydsning, hækning, håndklench ved symptomer.
- Hovedende hævning 10–20° om natten.
- Små, hyppige måltider (undgå postprandial hypotoni).
- Træning: Liggende (røring, cykling) → forbedrer venøs retur.
Farmakologisk (Hvis ikke-medicin fejler)
- Fludrokortison 0,1–0,2 mg dagligt (volumexpansion).
- Midodrin 2,5–10 mg TID (α1-agonist; kortvirknende; undgå liggende HT).
- Droxidopa (nevrogen OH).
- Pyridostigmin (mildt autonomt svigt).
Hvornår man skal se læge
- Gentagne fald/nær-fald.
- Symptomer der forringer funktion.
- Ny medicin startet.
- Tilknyttet brystsmerte, hjertebanken, fokale neuro-tegn.
Medicin-gennemgang er det højeste-afkast første skridt.
Søvnløshed
- Svimmelhed ved at lægge sig: Årsager fra blodtryk til neurologiske problemer
- Svømning under menstruation: Sikkert, behageligt og mytefrit
- At slutte med alkohol efter et år med regelmæssigt indtag: Hvad man kan forvente
- Giftige arbejdspladsvaner: Identifikation, indflydelse og transformationsstrategier
- Forståelse af Alfa- og Delta-hjernebølger: Hvad de betyder
- Svimmelhed og træthed efter midnatssøvn: Sovnmangels effekter og løsninger
- Strømudfall-beredskab: Årsager, konsekvenser og hvordan man forbliver sikker
