Hypnose til at hjælpe OCD

obsessiv -kompulsiv sygdom er en tilstand, der forårsager den Lidende til ofte bekymre sig om noget ubetydeligt . Deres reaktion på denne bekymring er at gentagne gange udfører en lille opgave som hånd- vask eller anden rengøring aktivitet. Selvom årsagen er ukendt , er der forskellige behandlinger, mere for nylig , herunder hypnose. Hypnose virker ved at øge bevidstheden , og derfor gør patienten mere modtagelig for forslag. Dette kan hjælpe dem med at lære at slappe af og administrere deres tvangshandlinger . Men hvordan gør man styre obsessiv -kompulsiv sygdom gennem hypnose ? Grundigt forstå hypnose

Hypnose er simpelthen en tilstand af øget bevidsthed. Det er blevet bevist som en hjælp til angst og smerte. Hypnose betyder ikke, at du kan kontrolleres af den person, hypnotisere dig , men det kan hjælpe dig til at blive mere bevidst om, hvordan dit sind fungerer . Hypnose har været betragtet som en fordel , da 1950'erne, da Milton H. Erickson behandlede patienter ved hypnotisere them.Hypnosis virker ved at afslappe patienten. Når afslappet , sindet er mere bevidste , og det er også mere åbent . Det betyder, at et forslag , når en patient er under hypnose faktisk kan have mere af en effekt , end hvis den blev under normale circumstances.Hypnosis behøver ikke at ske ved en anden end patienten, og selvhypnose er muligt, hvis man forstår de grundlæggende principper for hypnose .
vælge omhyggeligt en professionel

Søg en professionel, der er uddannet i både hypnose og behandling obsessiv -kompulsiv sygdom . Det er langt mere fordelagtigt at finde en psykolog eller psykiater, der kan udføre hypnose end at finde en hypnotisør , der hævder, at de kan behandle obsessiv -kompulsiv sygdom . Du kan finde kontorer psykologiske fagfolk i din by ved at søge under rådgivning eller terapi. Du skal være helt fortrolig med den professionelle på dit valg. Det vil være umuligt at acceptere nogen forslag, hvis du ikke er i stand til at slappe af omkring din terapeut .
Lav en Loose Time Frame

Du er nødt til at have nogle idé om, hvor lang tid det kan være, før du begynder at bemærke en effekt. Dette bør ikke være for streng , da der er ingen fast tid , at hypnoterapi tager på arbejde . Spørg din terapeut til at hjælpe dig at lave en plan for at beregne omtrent hvor mange sessioner det vil tage , før du begynder at bemærke fordelen ved hypnose . Hvis der efter at mange sessioner kan du ikke se nogen som helst forskel i din obsessiv-kompulsiv sygdom , og derefter overveje at finde en anden terapeut . Selvom det er sjældent , der er visse tilfælde, hvor hypnoterapi kan aldrig have en effekt på den betingelse. Dette skal drøftes med din terapeut , men som dette varierer fra sag til sag.
Hoteltilbud