Psykisk sygdom og stigma: Forståelse og overvindelse

Fakta om stigma

Mange med psykisk sygdom oplever, at andres domme forhindrer dem i at leve et tilfredsstillende liv. Almindelige myter: "farlig", "svag", "karakterfejl". Realiteten: mange former er arvelige, biologisk betingede – ikke tegn på svaghed.

Omfanget

Ifølge American Psychiatric Association rammer psykisk sygdom 1 ud af 5. Alligevel siger mange voksne, de aldrig ville se en psykiater. Frygt for stigma → frygt for behandling → forbrugelse.

Mediets rolle

Film og medier forstærker stigma ved stereotypiske "psyko"-karaktører – voldelige, farlige. Faktum: flertallet med psykisk sygdom er ikke voldelige. De er ofre for vold oftere end andre.

Konsekvenser

• Afvisning af jobs, bolig, forsikring.
• Undladelse af behandling pga. frygt for domme.
• Selvstigma: internaliseret skam, lavere selvværd.

Værdsætning

Psykisk sygdom er lige så reel som andre sygdomme. De der søger hjælp fortjener samme medfølelse og respekt som dem med fysiske sygdomme.

Hvad kan vi gøre?

• Tal åbent om mental sundhed.
• Uddan vores netværk.
• Støt organisationer der kæmper stigma.
• Krav politisk handling (ligebehandling, forsikring, arbejdsmarked).