Start en støttegruppe: En begynderguide til facilitation

Støttegerupper samler mennesker, der har oplevet fælles problemer eller udfordringer. Disse grupper varierer meget; emner kan omfaste stofmisbrugsgenopretning, depression, forældrekompetencer og vredehåndtering blandt mange andre. En støttegruppe er et sted, hvor mennesker kan opnå forståelse, støtte og opmuntring; dog føler mange mennesker sig bange for at starte en gruppe for første gang. Der findes trin, en gruppefacilitator bør tage for at hjælpe med at bringe ro til begyndende deltagere i en støttegruppe.

3 trin til en god start

1. Introducer gruppen langsomt

Den første gruppe skal være en grundlæggende introduktion til, hvad gruppen handler om, og skal give grupperegler og mål. Du skal give information om, hvornår gruppen mødes, politikker om fremmøde, adfærdsforventninger i gruppen, hvor længe sessioner vil vare, og hvor længe gruppen vil mødes. Det kan være en god idé at give et overblik over gruppen, såvel som grupperegler og retningslinjer skriftligt i det første møde, da deltagere kan være nervøse og distraherede.

2. Mød deltagerne, hvor de er

Nogle mennesker er naturligt sky, men mange mennesker har svært ved at dele under den første gruppe-session. Hvis alle deltagere er nye i støttegruppen, vil det tage tid for dem at sætte en tone og bygge tillid. Selvom det er dit job at få gruppemedlemmer til at åbne op, er det også vigtigt at gøre det blidt, så deltagere kan lære at kende hinanden over de første par sessioner. Lederen bør bruge sig selv som model for, hvordan deltagere bør tale og lytte til hinanden, hvilket vil skabe et varmt, velkomnende og ikke-dømmende miljø.

3. Vær direktiv i de første par sessioner

Hvordan støttegrupper drives varierer meget afhængigt af indstillingen og facilitatorens synspunkt. Nogle facilitatorer driver grupper som åbne diskussioner, uden et specifikt emne eller prompt. Dog, hvis gruppen består udelukkende af nye deltagere, kan det være nyttigt for dig at planlægge emner til diskussion samt gruppeøvelser. Disse vil hjælpe med at stimulere samtale og fjerne noget af spændingen og ubehaget, som deltagere kan føle.